Интересные факты про сушеные финики – вкуснейший и полезнейший заморский продукт

Практически каждый натуральный продукт питания оказывает на организм человека самое благотворное влияние. И речь идет не только о своих, выращенных на родной земле, растениях, но и об заморских вкусностях. Именно сейчас на суд читателей хочется представить пару весьма занимательных фактов о сушеных финиках.

Содержание


Происхождение слова «финик»

сушеные финики

Весьма интересным является уже происхождение самого названия «финик». Так, в русский язык данный термин пришел в далеком 11 веке из Греции.

В переводе оно означает «палец» (дактилос). А все потому, что внешне сушеный финик немного схож с этой частью тела.

Однако существует и иная версия происхождения данного термина. Так его могли назвать из-за цвета сушеных плодов. В переводе foinis (т.е. у нас «финик») – означает «рыжий».

Пищевая польза сушеного финика

Обязательно стоит отметить, что в древние времена люди, которые отправлялись в длительные путешествия, обязательно брали с собой небольшой мешочек с сушеными финиками. Его плоды оказывались весьма полезными в том случае, если не получалось добыть иной еды.

Также данными продуктами питались караваны, идущие по пустыне. Ведь это еда, которая способна на длительное время не только насытить организм, но еще и обеспечить нормальный уровень пополнения его витаминами и полезными микроэлементами.

Финики в истории Израиля

Стоит сказать о том, что на земле обетованной очень ценят финики в любом их виде – свежем, сушеном, вяленом. Так, подтверждение этому древняя легенда. Так, когда сынов Израиля изгнали из Египта, они длительное время скитались по пустыне. И в один прекрасный момент набрели на оазис Эйлим. Там было 12 источников воды и 70 финиковых пальм.

С того времени многие люди, в том числе и некоторые ученые, считают, что можно пару лет без проблем прожить на одних только сушеных финиках и воде. Этого достаточно, чтобы ежедневно насыщать свой организм всеми полезными витаминами и микроэлементами.

Современные же диетологи твердят: можно скушать один сушеный финик, запив его стаканом молока, и этого уже будет вполне достаточно для того, чтобы насытить организм минимумом полезных веществ. К тому же, этот продукт и весьма сытный, так как в своем составе имеет натуральный сахар. Именно он отлично убивает чувство голода. И, что важно, не повышает уровень сахара в крови.

Многообразие видов фиников

финики

Обязательно нужно сказать о том, что современные ученые насчитывают примерно 300 сортов фиников. И все из них без проблем поддаются вяленью и сушке.

Однако самым почитаемым является сорт «междул». Это весьма большой и мясистый финик, который, к слову, собирается поштучно, а не гроздьями, как остальные сорта.


Сушеные финики очень полезны беременным женщинам

О том, какова же польза и вред фиников для беременных женщин неоднократно говорили многие ученые. Так, специалисты пришли к выводу, что в сушеном виде данный продукт благотворно влияет на состояние матки беременной, он укрепляет ее мышцы.

Именно благодаря потреблению этого продукта можно облегчить процесс родов (матка в таком случае гораздо лучше и активнее сокращается). Уменьшается также и время кровотечения после родовой деятельности.

Обязательно нужно потреблять финики также мамам, которые кормят малышей грудью. Ведь в таком случае жирность молока возрастает, ребенок лучше наедается.

И полезность такой еды повышается в разы. После такого питания иммунитет ребенка оказывается более сильным и стойким перед различными вирусами и инфекциями.

Сушеные финики полезны для мозга

Благодаря одним только сушеным финикам можно существенно повысить свою умственную деятельность. Так, ученые говорят о том, что прием этого продукта питания активизирует некоторые участки мозга, повышая тем самым мыслительную активность.

Кроме того, этот продукт отлично помогает справиться с депрессией и тревожным состоянием. Поэтому можно сделать простой вывод, что сушеные финики положительно влияют еще и на нервную систему человека.

Сушеные финики – естественное снотворное

Медики также утверждают, что сушеные финики – это отличное легкое снотворное. А все благодаря важнейшей аминокислоте «триптофан». Она способна в организме превращаться в гормон счастья – серотонин, а также в гормон сна – мелатонин.

В таком случае этот продукт питания действует избирательно. Грустному человеку сушеные финики способны поднять настроение. А тем, кто не может заснуть, оказывают эффект снотворного. Для этого достаточно скушать всего 5 плодов за пол часа до сна.

Оценка статьи:
[Голосов: 0 Средняя: 0]
Автор:

Другие статьи по теме

Avokado_2
Авокадо: полезные свойства, а также противопоказания к применению этого фрукта
Авокадо – это фрукт или овощ? Какова его польза и когда лучше всего отказаться от его применения – ответы на все эти вопросы можно найти именно в этой статье.
Kuraga_1
Курага: польза и вред сушеных абрикос
Среди обожаемых сухофруктов курага занимает особое место. Ведь она создана из родных абрикос. А вот какое она оказывает действие на организм человека, можно прочесть из предоставленной статьи.
Abrikos_1
В чем польза и вред абрикосовых косточек, этого не совсем обычного продукта питания?
О том, что кушать можно не только сам абрикос, но и его косточки, знают далеко не все. А ведь они могут принести огромную пользу организму. Более подробно об этом читайте в данной статье.
Injir_1
Инжир сушеный: польза и вред этого «заморского» плода
В данной статье пойдет речь о сушеном инжире: его польза, вред, состав. А как правильно хранить данный продукт и в каком качестве он может оказывать лечебный эффект читайте в этом тексте.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Наверх