Фейхоа – полезные свойства экзотического фрукта
Сегодня магазины предлагают нам много малознакомых заморских плодов. Зачастую они буквально поражают покупателей своим ароматом и внешним видом. Однако многие из нас с опаской относятся к экзотическим фруктам, даже не решаясь их продегустировать. Таким малознакомым плодом является и фейхоа. Полезные свойства этого простенького по внешнему виду фрукта заслуживают особого внимания.
Содержание
Заморская ягода
В самом конце осени в наших торговых сетях появляется необычный зеленый фрукт. Далеко не все знают, что такое фейхоа. Это плод тропического дерева, родиной которого является Бразилия. Еще в прошлом веке растение было завезено на юг России и прекрасно прижилось на территории Кавказа, а также таких государств, как Азербайджан и Туркменистан. Из этих мест удивительный фрукт и попадает к нам.
Тропическое деревце плодоносит в ноябре-декабре. Именно тогда магазины предлагают покупателям фрукты, немного напоминающие по своему внешнему виду авокадо или киви. Каковы же их вкусовые качества? Это нечто, находящееся между киви и клубникой. Некоторые ощущают даже вкус ананаса.
Польза фейхоа для здоровья
Иногда эту экзотическую зеленую ягоду называют витаминной бомбой. И это не случайно. Фейхоа обладает таким количеством полезных веществ, что его рекомендуют употреблять при авитаминозах. Видимо неспроста природа предусмотрела появление удивительных плодов в тот период, когда мы впервые после летнего сезона с его изобилием овощей и фруктов чувствуем нехватку нужных для нашего организма элементов.
Основная польза мясистой ягоды заключена в легкоусвояемом йоде, входящем в состав мякоти. Доля этого ценного вещества настолько велика, что фейхоа нередко сравнивается с морепродуктами. Именно поэтому экзотический плод рекомендуется употреблять для лечения патологий эндокринной системы.
Имеет фейхоа полезные свойства и благодаря находящемуся в его мякоти витамину С. Этот довольно мощный антиоксидант великолепно борется с такими проблемами:
- недугами сосудов и сердца;
- гипертонией;
- атеросклерозом;
- гриппом;
- ОРВИ;
- ангиной.
Экзотический плод обладает способностью проявлять иммуномодулирующие свойства. Это позволяет с высокой эффективностью для здоровья употреблять фейхоа в период реабилитации после операций и тяжелых недугов. Поддержка защитных сил организма понадобится и в сезоны, характерные ростом числа простудных заболеваний.
Полезные свойства фейхоа достаточно высоко ценят жители тех районов, где произрастает растение. Для оздоровления организма они применяют листья удивительного дерева. В составе этой части растения находится большой процент эфирных масел. Собранные листья подвергаются сушке и используются зимой для приготовления вкусных и очень полезных чаев.
Интересен тот факт, что весьма полезной является кожура необычных плодов. Витаминов в ней даже больше, чем в мякоти. Кожура фейхоа вяжет во рту, и поэтому не каждый решится есть фрукт целиком. Однако в таком случае пользы для здоровья будет значительно больше. Но и тому, кто не может смириться со снижением вкусовых характеристик плода, можно найти выход из этой ситуации. Кожуру рекомендуется просто срезать, высушить, а после добавлять при заваривании чаев.
Польза фейхоа заключена и в его противораковом эффекте. Употребляя экзотическую ягоду регулярно, можно в разы снизить риск развития онкологии. А в случае уже поставленного диагноза включение в рацион фейхоа способствует возникновению стойкой ремиссии. Но не относитесь к этому фрукту фанатично. Помните, что его рекомендуют лишь в качестве добавки к основной терапии.
Фейхоа и косметология
Велика польза удивительного фрукта для кожи человека. Она проявляется благодаря антиоксидантам, находящимся в составе фейхоа.
В косметических целях используют маски, в рецепт которых входит эта витаминная бомба. Такие средства отличаются следующими возможностями:
- Устраняют воспаления.
- Придают коже упругость и мягкость.
- Активизируют кровообращение.
Все это положительно сказывается на нашем внешнем виде. Маски на основе удивительных плодов, а также изготовленные из них отвары помогают в лечении угревой сыпи и купероза. Рекомендуют эти средства и для устранения пигментных пятен.
Другие статьи по теме
