Фейхоа – полезные свойства экзотического фрукта

Сегодня магазины предлагают нам много малознакомых заморских плодов. Зачастую они буквально поражают покупателей своим ароматом и внешним видом. Однако многие из нас с опаской относятся к экзотическим фруктам, даже не решаясь их продегустировать. Таким малознакомым плодом является и фейхоа. Полезные свойства этого простенького по внешнему виду фрукта заслуживают особого внимания.

Содержание


Заморская ягода

фейхоа на деревьях

В самом конце осени в наших торговых сетях появляется необычный зеленый фрукт. Далеко не все знают, что такое фейхоа. Это плод тропического дерева, родиной которого является Бразилия. Еще в прошлом веке растение было завезено на юг России и прекрасно прижилось на территории Кавказа, а также таких государств, как Азербайджан и Туркменистан. Из этих мест удивительный фрукт и попадает к нам.

Тропическое деревце плодоносит в ноябре-декабре. Именно тогда магазины предлагают покупателям фрукты, немного напоминающие по своему внешнему виду авокадо или киви. Каковы же их вкусовые качества? Это нечто, находящееся между киви и клубникой. Некоторые ощущают даже вкус ананаса.

Польза фейхоа для здоровья

Иногда эту экзотическую зеленую ягоду называют витаминной бомбой. И это не случайно. Фейхоа обладает таким количеством полезных веществ, что его рекомендуют употреблять при авитаминозах. Видимо неспроста природа предусмотрела появление удивительных плодов в тот период, когда мы впервые после летнего сезона с его изобилием овощей и фруктов чувствуем нехватку нужных для нашего организма элементов.

Основная польза мясистой ягоды заключена в легкоусвояемом йоде, входящем в состав мякоти. Доля этого ценного вещества настолько велика, что фейхоа нередко сравнивается с морепродуктами. Именно поэтому экзотический плод рекомендуется употреблять для лечения патологий эндокринной системы.

мякоть фейхоа

Имеет фейхоа полезные свойства и благодаря находящемуся в его мякоти витамину С. Этот довольно мощный антиоксидант великолепно борется с такими проблемами:

  • недугами сосудов и сердца;
  • гипертонией;
  • атеросклерозом;
  • гриппом;
  • ОРВИ;
  • ангиной.

Экзотический плод обладает способностью проявлять иммуномодулирующие свойства. Это позволяет с высокой эффективностью для здоровья употреблять фейхоа в период реабилитации после операций и тяжелых недугов. Поддержка защитных сил организма понадобится и в сезоны, характерные ростом числа простудных заболеваний.

Полезные свойства фейхоа достаточно высоко ценят жители тех районов, где произрастает растение. Для оздоровления организма они применяют листья удивительного дерева. В составе этой части растения находится большой процент эфирных масел. Собранные листья подвергаются сушке и используются зимой для приготовления вкусных и очень полезных чаев.

Употребление фейхоа рекомендуется диетологами во время лечебных диет. Этот фрукт помогает устранить сбои в работе пищеварительной системы, а также желудка, печени, кишечника и поджелудочной железы.

Интересен тот факт, что весьма полезной является кожура необычных плодов. Витаминов в ней даже больше, чем в мякоти. Кожура фейхоа вяжет во рту, и поэтому не каждый решится есть фрукт целиком. Однако в таком случае пользы для здоровья будет значительно больше. Но и тому, кто не может смириться со снижением вкусовых характеристик плода, можно найти выход из этой ситуации. Кожуру рекомендуется просто срезать, высушить, а после добавлять при заваривании чаев.

кожура плодов

Польза фейхоа заключена и в его противораковом эффекте. Употребляя экзотическую ягоду регулярно, можно в разы снизить риск развития онкологии. А в случае уже поставленного диагноза включение в рацион фейхоа способствует возникновению стойкой ремиссии. Но не относитесь к этому фрукту фанатично. Помните, что его рекомендуют лишь в качестве добавки к основной терапии.

Фейхоа и косметология

Велика польза удивительного фрукта для кожи человека. Она проявляется благодаря антиоксидантам, находящимся в составе фейхоа.

В косметических целях используют маски, в рецепт которых входит эта витаминная бомба. Такие средства отличаются следующими возможностями:

  1. Устраняют воспаления.
  2. Придают коже упругость и мягкость.
  3. Активизируют кровообращение.

Все это положительно сказывается на нашем внешнем виде. Маски на основе удивительных плодов, а также изготовленные из них отвары помогают в лечении угревой сыпи и купероза. Рекомендуют эти средства и для устранения пигментных пятен.

Оценка статьи:
[Голосов: 1 Средняя: 5]
Рейтинг статьи 5/5 - 1 оценок
Автор:

Другие статьи по теме

Finiki
Польза и вред фиников для организма. Состав фиников
Польза фиников для организма несомненно большая, а вред от их употребления – минимальный и бывает только в отдельных случаях. Высокие вкусовые качества и уникальные целебные свойства объясняют высокую популярность фрукта во всем мире.
Abrikos_1
В чем польза и вред абрикосовых косточек, этого не совсем обычного продукта питания?
О том, что кушать можно не только сам абрикос, но и его косточки, знают далеко не все. А ведь они могут принести огромную пользу организму. Более подробно об этом читайте в данной статье.
Pekins
Пекинская капуста: польза и вред, калорийность
Пекинская капуста – овощ, содержащий в своем составе немало витаминов и микроэлементов, которые положительно влияют на организм человека. В чем польза пекинской капусты? И есть ли от нее вред? Об этом читайте в статье.
Hurma
Полезные свойства хурмы и противопоказания, уникальный состав плода
Узнайте, чем полезна хурма, и когда стоит воздержаться от покупки этого плода с терпким вкусом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Наверх