Диабет предупредят домашние котлеты

Диабет предупредят домашние котлеты

О том, что режим питания очень важен для каждого, медки не устают повторять ежедневно. Однако это означает не просто соблюдать определенную диету, но и кушать продукты исключительно натурального происхождения.

Диабет

Так, американские ученые выяснили, что домашнее питание, когда блюда готовятся из качественных продуктов, является отличной профилактикой такой серьезной проблемы, как диабет ІІ типа.

Статистика свидетельствует о том, что в самых разных странах, независимо от уровня их развития, наблюдается увеличение пациентов, которым поставлен диагноз «диабет ІІ типа». И чаще всего это связано именно с малоподвижным образом жизни и, конечно же, излишней массой тела, то есть ожирением.

Именно поэтому ученые не перестают искать способы профилактики, которые помогут предотвратить возникновение этого заболевания.

В ходе исследований американским ученым удалось установить, что риск появления диабета можно снизить на целых 15% в том случае, если отказаться от перекусов в кафе и ресторанах, забыть о питании «на ходу», отдав предпочтение приготовленным в домашних условиях блюдам.

А все потому, что в заведениях общественно питания стараются продавать более калорийную пищу, которая содержит в своем составе дополнительное количество сахара и жиров. Также в таком случае высокий риск потребления полуфабрикатов. А все это приводит к тому, что у людей может развиться такое заболевание, как диабет ІІ типа.

Оценка статьи:
[Голосов: 0 Средняя: 0]
Автор:

Другие статьи по теме

Короткие нагрузки эффективней упражнений на выносливость
О том, что короткие интенсивные тренировки куда эффективней длительных изнуряющих упражнений читайте в этой статье.
Пары электронных сигарет могут быть токсичны
Недавние исследования показали, что соединения, которые дают электронным сигаретам, их аромат, являются токсичными, причем некоторые ароматы хуже других.
Питание во время тренировок: отличия для мужчин и женщин
Почему мужчинам нужно кушать после тренировок, а женщинам – до, с чем это связано и что об этом думают ученые, читайте в предоставленной статье.
Девять правил как быстро отдохнуть и набраться сил
В данной статье представлены девять правил, которые помогут женщине отдохнуть в лбом удобном месте в самые кратчайшие сроки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх
Adblock
detector