Работать больше 9 часов в день может означать проблемы с алкоголем

Люди, которые пытаются уменьшить уровень стресса после долгого рабочего дня с помощью выпитой рюмки, двух или трех, могут причинять себе еще больше проблем со здоровьем.

проблемы с алкоголем

По всему миру люди, работающие сверхурочно, более расположены к выпивке больше, чем остальные, сообщает BBC. Согласно исследованию, которое проанализировало данные из 60 статистических выборок, проведенных в 14 странах, и включало в себя более 300 тысяч участников.

Ученые обнаружили, что люди, работающие более 48 часов в неделю, или почти 10 часов в день, имели на 13 процентов выше вероятность попасть в зону риска стать заядлыми любителями спиртного, чем люди, работающие всего 35-40 часов в неделю. То есть обычный офисный режим.

Например, для США, где по опросам почти 40% всех жителей, работающих полный рабочий день, проводят на рабочем месте более 50 часов в неделю, это может означать большое количество потенциальных проблем с алкоголем у работающего населения.

Но так как сами авторы исследования из Финляндии, они определили граничную зону риска по Европейским стандартам в более чем 14 приемов алкоголя в неделю для женщин и более 21 для мужчин. В США зона риска для потенциальных алкоголиков определена более умеренно, более чем 7 приемов алкоголя в неделю для женщин, и более 14 для мужчин.

Не важно, какие числа означают слишком большое потребление алкоголя, мы знаем, что это приводит к увеличению риска заболеть на цирроз печени, рак, инсульт, получить сердечный удар или стать жертвой психических нарушений.

И пока люди будут употреблять алкоголь для уменьшения стресса от переработок , эта привычка может еще больше увеличивать получаемый стресс. Ведь она приводит к большему количеству больничных, плохой производительности, замедленному принятию решений и профессиональным травмам.

Депрессия и проблемы со сном могут показать связь между переработками и алкоголизмом, предполагают авторы исследования. Или это может быть проблема в духе соревнования, который часто сопровождает многие профессии, где требуется много работать, и потом «культурно» выпивать. Многие могут вспомнить недавний фильм «Волк с Уолл Стрит».

Это исследование не нашло различий в сверхурочной работе и следующим за этим стремлением выпить среди различных социально-экономических групп или по половому признаку. Поэтому мы не можем узнать, или люди пьют больше как итог того, что они борются за выживание или просто хотят жить светской жизнью.

Оценка статьи:
[Голосов: 0 Средняя: 0]
Автор:

Другие статьи по теме

Koleny
Колени защити стройное тело, а не лекарства
О том, как можно защитить свои колени от такой болезни, как остеоартрит и как с этим заболеванием связан лишний вес, читайте в предоставленной статье.
Sustav
Полной замене коленного сустава быть
Когда нужно заменять полностью коленный сустав и какие плюсы от этого получает пациент – читайте об этом именно тут.
Oblisenie_2
Женское облысение может быть побеждено
О женском облысении, спиронолактоне и исследованиях, цель которых – найти способ борьбы с данной проблемой, читайте в предоставленной статье.
golod
Польза голода: топ 10
Каждый может почувствовать на себе позитивное воздействие голода, но нужно знать, как не перейти тонкую грань, отделяющую вред пот пользы. Наша статья подскажет, где золотая середина.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Наверх