Хотите сохранить молодость? Ходите по лестнице

Хотите сохранить молодость? Ходите по лестнице

Даже самые простые, на первый взгляд, операции и действия, которые человек выполняет ежедневно и даже над этим не задумывается, приносят пользу всему организму. Так, ученые утверждают, что те люди, которые предпочитают ходить по лестнице, на более длительное время сохраняют молодость мозга и живость мысли.

Ходьба по лестнице

К данному выводу пришли канадские ученые. В ходе исследований и анализа полученной информации им удалось понять, как же можно избежать процессов старения мозга.

Так, если хочется остановить старение и не столкнуться с процессами возникновения старческого слабоумия, нужно всего лишь как можно чаще подыматься по ступенькам.

Полученные данные были сделаны в ходе изучения реакции организма 331 добровольца, выбранных из представителей различных социальных групп. При этом возраст исследуемой компании участников был совершенно разным, от 19 до 79 лет.

Было установлено, что от количества пройденных лестничных пролетов напрямую зависела степень молодости головного мозга. Все оценивалось при помощи аппарата МРТ.  Однако ученые также обращали внимание и на иные факторы. Так, они учитывали самые различные нюансы, в том числе и уровень образования добровольцев.

Оценка статьи:
[Голосов: 0 Средняя: 0]
Автор:

Другие статьи по теме

Колени защитит стройное тело, а не лекарства
О том, как можно защитить свои колени от такой болезни, как остеоартрит и как с этим заболеванием связан лишний вес, читайте в предоставленной статье.
Симптомы, которые могут свидетельствовать о раке
О 10 важнейших симптомах рака, которые выделили ученые, читайте в предоставленной статье.
Фрукты способны усиливать чувство голода
Все мы привыкли, что фруктами можно хорошенько перекусит и утолить голод. Однако не все с этим утверждением согласны. О результатах исследований ученых Калифорнийского университета можно прочесть именно тут.
В России запускается производство генных лекарственных препаратов
О том, что в России скоро будет налажен выпуск генных препаратов, а также с какими болезнями они помогут справиться, читайте в предоставленной статье.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх
Adblock
detector