Хотите сохранить молодость? Ходите по лестнице

Хотите сохранить молодость? Ходите по лестнице

Даже самые простые, на первый взгляд, операции и действия, которые человек выполняет ежедневно и даже над этим не задумывается, приносят пользу всему организму. Так, ученые утверждают, что те люди, которые предпочитают ходить по лестнице, на более длительное время сохраняют молодость мозга и живость мысли.

Ходьба по лестнице

К данному выводу пришли канадские ученые. В ходе исследований и анализа полученной информации им удалось понять, как же можно избежать процессов старения мозга.

Так, если хочется остановить старение и не столкнуться с процессами возникновения старческого слабоумия, нужно всего лишь как можно чаще подыматься по ступенькам.

Полученные данные были сделаны в ходе изучения реакции организма 331 добровольца, выбранных из представителей различных социальных групп. При этом возраст исследуемой компании участников был совершенно разным, от 19 до 79 лет.

Было установлено, что от количества пройденных лестничных пролетов напрямую зависела степень молодости головного мозга. Все оценивалось при помощи аппарата МРТ.  Однако ученые также обращали внимание и на иные факторы. Так, они учитывали самые различные нюансы, в том числе и уровень образования добровольцев.

Оценка статьи:
[Голосов: 0 Средняя: 0]
Автор:

Другие статьи по теме

Кофе в борьбе с раком кишечника
О том, что кофе может помочь справиться с таким тяжелым недугом, как рак кишечника читайте именно в этой статье.
Вспышки смертельного вируса MERS приравняли к «Эболе»
Не успело человечество оправиться от вспышек Эболы, как появился новый вирус – MERS. Что это такое и угрожает ли он России – читайте именно тут.
Новинки в лечении диабета
О том, что ученые нашли еще один способ борьбы с таким заболеванием, как сахарный диабет читайте именно в этой статье.
Пища и раковые болезни: есть ли между ними связь?
О том, как именно связано потребление мяса и возникновение раковых болезней, читайте в предоставленной статье.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх
Adblock
detector