Попкорн – это не только вкусно, но еще и полезно

Многие люди любят кушать попкорн. Однако мнение ученых на этот счет неоднозначно: одни специалисты утверждают, что данный продукт питания не приносит совершенно никакой пользы. Иные же и вовсе уверены, что попкорн вреден. Однако согласно последним данным, ученые доказали, что в этой пище есть полезные антиоксиданты.

Попкорн

За исследование своего родного продукта питания взялись ученые из Сан-Диего. Изначально хочется отметить, что попкорн, по сути, – эти прожаренные зернышки определенного сорта кукурузы.

Отсюда и пошло название, в переводе означающее «стреляющие зерна». Так, специалистам удалось обнаружить в этом продукте питания антиоксиданты полифенолов.

К слову, это вещества именно растительного происхождения. А роль их такова: они препятствуют разрушению молекул организма. Именно это и стало главным фактором того, что ученые заявили: попкорн полезнее.

Более того, они осмелились отметить, что он может быть даже полезнее фруктов и овощей, ведь полифенолы в нем есть в большем количестве, к тому же они не растворены в воде.

Что же можно посоветовать людям? Все просто: не нужно отказывать себе в таком лакомстве, как попкорн.

Тем более что в нашей стране его кушают только лишь во время похода в кинотеатр, а это в большинстве случаев не так и часто бывает. Если же попкорна совсем не хочется, то лучше купить черники. В ее составе содержится еще больше антиоксидантов. И к тому же, черника очень полезна для глаз и зрения.

Оценка статьи:
[Голосов: 0 Средняя: 0]
Автор:

Другие статьи по теме

Kachest_uglevod
Качественные углеводы способны защитить сердце от болезней
Здоровье сердца можно сохранить при помощи качественных углеводов. Как на данный орган влияют насыщенные жиры и от какой еды надо отказаться в пользу здоровья, читайте именно тут.
Alleria_2
Подросткам угрожает аллергия на воду
О том, чем опасна аллергическая реакция и об аллергии на воду у подростков-девочек читайте в этой статье.
Sport_1
Когда лучше заниматься спортом для хорошего сна
Нагружать свой организм нужно грамотно. Так, очень важно выбрать правильное время для тренировки, чтобы это совершенно не навредило периоду ночного отдыха. Подробнее об этом читайте именно тут.
3D_films_1
Ученые выяснили причины, которые провоцируют головне боли после просмотра 3D-фильмов
О том, что именно провоцирует появление болевых ощущений после просмотра 3D-фильмов и к чему приводит перепутывание сигналов, читайте в предоставленной статье.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Наверх