Попкорн – это не только вкусно, но еще и полезно

Многие люди любят кушать попкорн. Однако мнение ученых на этот счет неоднозначно: одни специалисты утверждают, что данный продукт питания не приносит совершенно никакой пользы. Иные же и вовсе уверены, что попкорн вреден. Однако согласно последним данным, ученые доказали, что в этой пище есть полезные антиоксиданты.

Попкорн

За исследование своего родного продукта питания взялись ученые из Сан-Диего. Изначально хочется отметить, что попкорн, по сути, – эти прожаренные зернышки определенного сорта кукурузы.

Отсюда и пошло название, в переводе означающее «стреляющие зерна». Так, специалистам удалось обнаружить в этом продукте питания антиоксиданты полифенолов.

К слову, это вещества именно растительного происхождения. А роль их такова: они препятствуют разрушению молекул организма. Именно это и стало главным фактором того, что ученые заявили: попкорн полезнее.

Более того, они осмелились отметить, что он может быть даже полезнее фруктов и овощей, ведь полифенолы в нем есть в большем количестве, к тому же они не растворены в воде.

Что же можно посоветовать людям? Все просто: не нужно отказывать себе в таком лакомстве, как попкорн.

Тем более что в нашей стране его кушают только лишь во время похода в кинотеатр, а это в большинстве случаев не так и часто бывает. Если же попкорна совсем не хочется, то лучше купить черники. В ее составе содержится еще больше антиоксидантов. И к тому же, черника очень полезна для глаз и зрения.

Оценка статьи:
[Голосов: 0 Средняя: 0]
Автор:

Другие статьи по теме

Son_sport_1
Что важнее – спать или заниматься спортом?
Что важнее – сон или спорт, что же выбрать? Ответ на этот непростой вопрос можно найти в предоставленной статье.
Virus_Zika_2
О вирусе Зика: просто и доступно, все, что надо знать
Все основное о вирусе Зика, его распространяемости, путях передачи и опасности для граждан России ищите в данной статье.
Dieta
Шоколадные пирожные должны быть составляющими любой диеты
Каким образом вкусности могут помочь в диете и как правильно планировать их потребление, читайте в этой статье.
Alcoholizm_1
Главный вред для человечества – алкоголь
О вреде алкоголя знают многие. Но далеко не все задумывались о том, что именно спиртные напитки – главные убийцы человечества. Более подробно об этом читайте именно тут.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Наверх