Попкорн – это не только вкусно, но еще и полезно

Попкорн – это не только вкусно, но еще и полезно

Многие люди любят кушать попкорн. Однако мнение ученых на этот счет неоднозначно: одни специалисты утверждают, что данный продукт питания не приносит совершенно никакой пользы. Иные же и вовсе уверены, что попкорн вреден. Однако согласно последним данным, ученые доказали, что в этой пище есть полезные антиоксиданты.

Попкорн

За исследование своего родного продукта питания взялись ученые из Сан-Диего. Изначально хочется отметить, что попкорн, по сути, – эти прожаренные зернышки определенного сорта кукурузы.

Отсюда и пошло название, в переводе означающее «стреляющие зерна». Так, специалистам удалось обнаружить в этом продукте питания антиоксиданты полифенолов.

К слову, это вещества именно растительного происхождения. А роль их такова: они препятствуют разрушению молекул организма. Именно это и стало главным фактором того, что ученые заявили: попкорн полезнее.

Более того, они осмелились отметить, что он может быть даже полезнее фруктов и овощей, ведь полифенолы в нем есть в большем количестве, к тому же они не растворены в воде.

Что же можно посоветовать людям? Все просто: не нужно отказывать себе в таком лакомстве, как попкорн.

Тем более что в нашей стране его кушают только лишь во время похода в кинотеатр, а это в большинстве случаев не так и часто бывает. Если же попкорна совсем не хочется, то лучше купить черники. В ее составе содержится еще больше антиоксидантов. И к тому же, черника очень полезна для глаз и зрения.

Оценка статьи:
[Голосов: 0 Средняя: 0]
Автор:

Другие статьи по теме

Непригодные для трансплантации донорские почки сегодня можно восстановить
Ученые нашли способ восстановления почек, непригодных для трансплантации. Подробнее об этом читайте в данной статье.
Девять правил как быстро отдохнуть и набраться сил
В данной статье представлены девять правил, которые помогут женщине отдохнуть в лбом удобном месте в самые кратчайшие сроки.
Яблоко в день и доктор не нужен: опровержение ученых этой известной американской поговорки
В данной статье пойдет речь о яблоках. Насколько они полезны для здоровья, когда могут вызывать проблемы и могут ли стать лекарством от всех проблем – читайте в данном тексте.
Хотите сохранить молодость? Ходите по лестнице
О том, как можно на более длительное время сохранить молодость головного мозга читайте в этой статье.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх
Adblock
detector