Мозг любителей тяжестей и бега по-разному «общается» с мышцами

Мозг любителей тяжестей и бега по-разному «общается» с мышцами

Людям уже давно известна информация о том, что различные виды спорта тренируют совершенно разные группы мышц. Но на этом утверждении ученые решили не останавливаться, изучая данные части тела человека еще и еще. И вскоре пришли к интересному выводу. Оказывается, мозг человека совершенно по-разному контактирует с мышцами у любителей бега и приверженцев повышенных силовых нагрузок. Специалисты из США утверждают, что такие качества, как выносливость и сила имеют совершенно разные связи между мозгом и мышцами.

контакт мозга с мышцами во время бега

Так, за эту проблему взялись в свое время ученые из Канзаского университета. Они захотели понять, как именно в теле спортсменов происходят различные коммуникации между важнейшим органом – мозгом и квадрицепсовыми мышцами, которые расположены в бедрах.

В ходе своей работы специалисты измеряли реакцию мышц, которая возникала во время бега на весьма длинные дистанции, во время поднятия тяжестей, то есть силовых упражнений, ну и во время длительного просиживания на одном месте.

Выводы специалистов оказались весьма необычными и занимательными. Так, оказалось, что «общение» мозга и мышц спортсменов, которые имеют силовые нагрузки, у тех, кто тренирует выносливость и у тех, кто ведет сидячий образ жизни, кардинально отличается.

В результате анализа полученной информации ученые говорят о том, что бег на длительные дистанции, а также малоподвижный образ жизни способны скорее вызвать ощущение усталости.

Те спортсмены, которые тренировали в себе выносливость, быстрее активировали квадрицепс, нежели это происходило во время силовых упражнений. Это же утверждение было подтверждено учеными в результате небольшого исследования. В нем приняло участие 15 людей-добровольцев: по трети бегунов (а это пять человек на группу), силовиков (опять же, пятеро человек) и пять малоподвижных личностей. Скорость же коммуникаций учеными отслеживалась при помощи двух различных электрических сенсоров, которые были присоединены к бедрам всех добровольцев.

Оценка статьи:
[Голосов: 0 Средняя: 0]
Автор:

Другие статьи по теме

Оказывается, отращивать бороду опасно для здоровья
Борода – это не только модно, но еще и не слишком легко. Ведь она может становиться причиной определенных заболеваний. Подробнее об этом читайте именно тут.
Как пробиотики могут улучшить настроение?
Пробиотики оказывают благотворное влияние на систему пищеварения человека. Однако еще они способны также повышать настроение. Более подробно об этом можно узнать в этой статье.
Люди, страдающие бессонницей, менее терпимы к боли
Ученым удалось выяснить, что у тех людей, которые страдают бессонницей, более низкий болевой порог, они чаще и сильнее остальных чувствуют боль. Подробнее об этом читайте именно тут.
Чай – вкусная профилактика инфарктов и инсультов
О пользе чая и о его профилактических способностях относительно инфаркта и инсульта читайте в данной статье.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх
Adblock
detector