Мозг любителей тяжестей и бега по-разному «общается» с мышцами

Людям уже давно известна информация о том, что различные виды спорта тренируют совершенно разные группы мышц. Но на этом утверждении ученые решили не останавливаться, изучая данные части тела человека еще и еще. И вскоре пришли к интересному выводу. Оказывается, мозг человека совершенно по-разному контактирует с мышцами у любителей бега и приверженцев повышенных силовых нагрузок. Специалисты из США утверждают, что такие качества, как выносливость и сила имеют совершенно разные связи между мозгом и мышцами.

Так, за эту проблему взялись в свое время ученые из Канзаского университета. Они захотели понять, как именно в теле спортсменов происходят различные коммуникации между важнейшим органом – мозгом и квадрицепсовыми мышцами, которые расположены в бедрах.

В ходе своей работы специалисты измеряли реакцию мышц, которая возникала во время бега на весьма длинные дистанции, во время поднятия тяжестей, то есть силовых упражнений, ну и во время длительного просиживания на одном месте.

Выводы специалистов оказались весьма необычными и занимательными. Так, оказалось, что «общение» мозга и мышц спортсменов, которые имеют силовые нагрузки, у тех, кто тренирует выносливость и у тех, кто ведет сидячий образ жизни, кардинально отличается.

Те спортсмены, которые тренировали в себе выносливость, быстрее активировали квадрицепс, нежели это происходило во время силовых упражнений. Это же утверждение было подтверждено учеными в результате небольшого исследования. В нем приняло участие 15 людей-добровольцев: по трети бегунов (а это пять человек на группу), силовиков (опять же, пятеро человек) и пять малоподвижных личностей. Скорость же коммуникаций учеными отслеживалась при помощи двух различных электрических сенсоров, которые были присоединены к бедрам всех добровольцев.