Мозг любителей тяжестей и бега по-разному «общается» с мышцами

Людям уже давно известна информация о том, что различные виды спорта тренируют совершенно разные группы мышц. Но на этом утверждении ученые решили не останавливаться, изучая данные части тела человека еще и еще. И вскоре пришли к интересному выводу. Оказывается, мозг человека совершенно по-разному контактирует с мышцами у любителей бега и приверженцев повышенных силовых нагрузок. Специалисты из США утверждают, что такие качества, как выносливость и сила имеют совершенно разные связи между мозгом и мышцами.

контакт мозга с мышцами во время бега

Так, за эту проблему взялись в свое время ученые из Канзаского университета. Они захотели понять, как именно в теле спортсменов происходят различные коммуникации между важнейшим органом – мозгом и квадрицепсовыми мышцами, которые расположены в бедрах.

В ходе своей работы специалисты измеряли реакцию мышц, которая возникала во время бега на весьма длинные дистанции, во время поднятия тяжестей, то есть силовых упражнений, ну и во время длительного просиживания на одном месте.

Выводы специалистов оказались весьма необычными и занимательными. Так, оказалось, что «общение» мозга и мышц спортсменов, которые имеют силовые нагрузки, у тех, кто тренирует выносливость и у тех, кто ведет сидячий образ жизни, кардинально отличается.

В результате анализа полученной информации ученые говорят о том, что бег на длительные дистанции, а также малоподвижный образ жизни способны скорее вызвать ощущение усталости.

Те спортсмены, которые тренировали в себе выносливость, быстрее активировали квадрицепс, нежели это происходило во время силовых упражнений. Это же утверждение было подтверждено учеными в результате небольшого исследования. В нем приняло участие 15 людей-добровольцев: по трети бегунов (а это пять человек на группу), силовиков (опять же, пятеро человек) и пять малоподвижных личностей. Скорость же коммуникаций учеными отслеживалась при помощи двух различных электрических сенсоров, которые были присоединены к бедрам всех добровольцев.

Оценка статьи:
[Голосов: 0 Средняя: 0]
Автор:

Другие статьи по теме

Melanoma
Европейские специалисты одобрили лекарство от неоперабельной меланомы
Каким способом можно справиться с неоперабельной меланомой и что в этом направлении сегодня сделали ученые, читайте в этой статье.
Popcorn
Попкорн – это не только вкусно, но еще и полезно
О попкорне и о том, какую именно пользу он приносит человеческому организму, читайте в предоставленной статье.
Sol_1
Морская, поваренная и натуральная соль: какая полезнее?
В данной статье пойдет речь о таком продукте питания как соль. В чем ее польза, каков вред и какой же соли лучше всего отдать предпочтение: натуральной, поваренной или морской.
Sport_1
Когда лучше заниматься спортом для хорошего сна
Нагружать свой организм нужно грамотно. Так, очень важно выбрать правильное время для тренировки, чтобы это совершенно не навредило периоду ночного отдыха. Подробнее об этом читайте именно тут.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Наверх