Колени защитит стройное тело, а не лекарства

Колени защитит стройное тело, а не лекарства

Быть стройным и держать свой вес в норме – это не только модно, но еще и очень полезно для организма. Так, ученые утверждают, что лучше всяких лекарств бороться с такой проблемой, как остеоартрит можно просто красивой и стройной фигурой. Для этого всего лишь надо своевременно бороться с лишним весом и ненужными жировыми отложениями.

Колени и лишний вес

Специалисты рассказали всему миру о том, что лишний вес угрожает коленным хрящам при таком заболевании, как остеоартрит.

В качестве справки надо отметить, что данная проблема – это дегенеративное заболевание суставов. Которое, к слову, сопровождается такими неприятными и весьма дискомфортными симптомами, как сильные боли и даже может приводить к инвалидности.

За тщательное рассмотрение и изучение данной проблемы взялись специалисты из Калифорнийского университета, расположенного в Сан-Франциско. Они решили проследить наличие связей при различных типах похудания и дегенеративных изменениях в хрящах коленных суставов. Для этого исследования нашлось 506 добровольцев, которые страдали самыми разными степенями ожирения. Все пациенты были разделены на три большие группы:

  • Первая и контрольная, где участники совсем не теряли лишние килограммы.
  • Вторая, в которой добровольцы незначительно боролись с лишними жировыми отложениями.
  • Третья, где пациенты избавились примерно от 10% массы своего тела.

В результате же были получены доказательства того, что любая потеря веса обеспечивает суставу более здоровое состояние. При этом надо отметить, что чем больше человек сбрасывал лишних жировых отложений, тем лучше себя «чувствовали» хрящи сустава.

Но, все же, если избавляться от незначительного количества жира, желаемых результатов получить не удастся. Позитивный исход возможен только лишь в случае, если человек утратит около 10% своего веса.

Все результаты имеют под собой веские основания. Ведь наблюдения проводились на протяжении 10 лет под строгим присмотром специалистов из разных отраслей медицинского знания.
Оценка статьи:
[Голосов: 0 Средняя: 0]
Автор:

Другие статьи по теме

Зубы могут укрепить нанобриллианты
О том, что зубы теперь можно укреплять нанобриллиантами и таким образом избегать их выпадения читайте именно в этой статье.
Депрессия и бессонница тесно связаны
О том, каким образом связаны бессонница и депрессивное состояние, читайте в предоставленной статье.
Нуга Бест отзывы врачей
Нуга Бест это комплексные лечебные устройства – массажные кресла, пояса и согревающие массажеры.
С бессонницей можно справиться при помощи психотерапии
Как можно справиться с бессонницей, не применяя медикаментозных препаратов, читайте в предоставленной статье.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх