Колени защитит стройное тело, а не лекарства

Колени защитит стройное тело, а не лекарства

Быть стройным и держать свой вес в норме – это не только модно, но еще и очень полезно для организма. Так, ученые утверждают, что лучше всяких лекарств бороться с такой проблемой, как остеоартрит можно просто красивой и стройной фигурой. Для этого всего лишь надо своевременно бороться с лишним весом и ненужными жировыми отложениями.

Колени и лишний вес

Специалисты рассказали всему миру о том, что лишний вес угрожает коленным хрящам при таком заболевании, как остеоартрит.

В качестве справки надо отметить, что данная проблема – это дегенеративное заболевание суставов. Которое, к слову, сопровождается такими неприятными и весьма дискомфортными симптомами, как сильные боли и даже может приводить к инвалидности.

За тщательное рассмотрение и изучение данной проблемы взялись специалисты из Калифорнийского университета, расположенного в Сан-Франциско. Они решили проследить наличие связей при различных типах похудания и дегенеративных изменениях в хрящах коленных суставов. Для этого исследования нашлось 506 добровольцев, которые страдали самыми разными степенями ожирения. Все пациенты были разделены на три большие группы:

  • Первая и контрольная, где участники совсем не теряли лишние килограммы.
  • Вторая, в которой добровольцы незначительно боролись с лишними жировыми отложениями.
  • Третья, где пациенты избавились примерно от 10% массы своего тела.

В результате же были получены доказательства того, что любая потеря веса обеспечивает суставу более здоровое состояние. При этом надо отметить, что чем больше человек сбрасывал лишних жировых отложений, тем лучше себя «чувствовали» хрящи сустава.

Но, все же, если избавляться от незначительного количества жира, желаемых результатов получить не удастся. Позитивный исход возможен только лишь в случае, если человек утратит около 10% своего веса.

Все результаты имеют под собой веские основания. Ведь наблюдения проводились на протяжении 10 лет под строгим присмотром специалистов из разных отраслей медицинского знания.
Оценка статьи:
[Голосов: 0 Средняя: 0]
Автор:

Другие статьи по теме

5 лучших продуктов для здоровых красивых волос: что нужно знать
В данной статье хочется рассказать о пяти важнейших продуктах, которые просто необходимы для красивых и здоровых волос. Какие продукты при этом надо потреблять, а какие использовать в качестве масок – об этом можно прочесть в данном тексте.
С раком простаты поможет справиться вегетарианство
О раке простаты, простых профилактических мерах и весьма интересном исследовании читайте в предоставленной статье.
Почему вредно получать все, что хочется, сразу
Почему нужно мечтать? И почему не всегда хорошо, когда мечты сбываются – об этом читайте именно в данной статье.
Мама и папа ребенку крайне необходимы
О том, что ребенку нужны мама и папа и о том, какие изменения происходят в мозгу малышей, оставленных без внимания родителей, читайте в предоставленной статье.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх
Adblock
detector