Йога отлично борется со старческим склерозом

Занятия различными видами спорта отлично тонизируют организм, существенно притормаживая процессы старения. Так, к примеру, современные ученые отметили, что занятия йогой способны бороться с рассеянным склерозом.

йога и старческий склероз

Данные выводы предоставили на суд общественности ученые из Университета Базеля. Они провели исследование при участии 54 добровольцев-женщин, которым на момент исследования было по 34 года.

При этом всем участницам эксперимента предварительно был поставлен диагноз «рассеянный склероз». Это весьма сложное аутоиммунное заболевание, лекарства от которого на сегодняшний день не существует.

Исследование продолжалось на протяжении 8 недель. За это время участниц разделили на три группы: в первой дамы занимались йогой, во второй девушкам предложили занятия аквааэробики, третья же группа была контрольной, где представительниц прекрасного пола не нагружали совершенно никакими занятиями.

При этом все препараты, назначенные доктором, женщины принимали, и от курса лечения не отклонялись. До начала эксперимент, а также по его окончании добровольцам предложили ответить на ряд вопросов, которые касались симптоматики их заболевания.

Результаты эксперимента приятно удивили. Так, те женщины, которые находились в первых двух группах и занимались йогой или аквааэробикой, показатели предоставили существенно лучшие, нежели те дамы, которых исследователи решили не нагружать ничем.

Женщины из первых двух групп намного реже жаловались на депрессию, усталость и парестезию – чувство покалывания в кожных покровах. При этом надо отметить, что риск возникновения депрессии в контрольной группе был в 35 раз выше.

На основании полученных результатов ученые сделали простые выводы. Так, согласно их мнению, в терапию при рассеянном склерозе нужно ввести йогу и аквааэробику в качестве дополнительных форм избавления от болезни.

Оценка статьи:
[Голосов: 0 Средняя: 0]
Автор:

Другие статьи по теме

Kamny_v_pochkah
Камни в почках и диабет второго типа – частые спутники друг друга
Связан ли диабет ІІ типа и мочекаменная болезнь, и если да, то чем – читайте об этом в предоставленной статье.
Chtenie_detam_1
Чтение книг детям полезно для развития мозга
Почему с детьми нужно не только много говорить, но еще и ежедневно им читать детскую литературу читайте именно тут.
Mozg_1
Вредная пища способна уменьшать размер мозга
О вредной пище и ее влиянии на размеры мозга моно найти интереснейшую и полезнейшую информацию именно тут.
Allergia_1
Аллергия может привести к заболеваниям сердечнососудистой системы
Как связаны такие проблемы, как аллергические реакции в детском возрасте и проблемы в работе сердечнососудистой системы во взрослом возрасте читайте в данной статье.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Наверх