Йога отлично борется со старческим склерозом

Йога отлично борется со старческим склерозом

Занятия различными видами спорта отлично тонизируют организм, существенно притормаживая процессы старения. Так, к примеру, современные ученые отметили, что занятия йогой способны бороться с рассеянным склерозом.

йога и старческий склероз

Данные выводы предоставили на суд общественности ученые из Университета Базеля. Они провели исследование при участии 54 добровольцев-женщин, которым на момент исследования было по 34 года.

При этом всем участницам эксперимента предварительно был поставлен диагноз «рассеянный склероз». Это весьма сложное аутоиммунное заболевание, лекарства от которого на сегодняшний день не существует.

Исследование продолжалось на протяжении 8 недель. За это время участниц разделили на три группы: в первой дамы занимались йогой, во второй девушкам предложили занятия аквааэробики, третья же группа была контрольной, где представительниц прекрасного пола не нагружали совершенно никакими занятиями.

При этом все препараты, назначенные доктором, женщины принимали, и от курса лечения не отклонялись. До начала эксперимент, а также по его окончании добровольцам предложили ответить на ряд вопросов, которые касались симптоматики их заболевания.

Результаты эксперимента приятно удивили. Так, те женщины, которые находились в первых двух группах и занимались йогой или аквааэробикой, показатели предоставили существенно лучшие, нежели те дамы, которых исследователи решили не нагружать ничем.

Женщины из первых двух групп намного реже жаловались на депрессию, усталость и парестезию – чувство покалывания в кожных покровах. При этом надо отметить, что риск возникновения депрессии в контрольной группе был в 35 раз выше.

На основании полученных результатов ученые сделали простые выводы. Так, согласно их мнению, в терапию при рассеянном склерозе нужно ввести йогу и аквааэробику в качестве дополнительных форм избавления от болезни.

Оценка статьи:
[Голосов: 0 Средняя: 0]
Автор:

Другие статьи по теме

Вакцина от всех видов гриппа – реальность
Современные ученые в результате проведенных исследований пришли к выводу о том, что в скором времени может быть изобретена универсальная вакцина от всех штаммов гриппа. Более подробно об этом читайте именно тут.
Короткие нагрузки эффективней упражнений на выносливость
О том, что короткие интенсивные тренировки куда эффективней длительных изнуряющих упражнений читайте в этой статье.
Чай – вкусная профилактика инфарктов и инсультов
О пользе чая и о его профилактических способностях относительно инфаркта и инсульта читайте в данной статье.
Проявление симптоматики болезни Альцгеймера напрямую зависит от возраста пациента
Ученые Великобритании пришли к выводу о том, что потеря памяти – это не главный симптом болезни Альцгеймера. Как проявляется эта болезнь в зависимости от возраста – об этом читайте именно тут.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх