Йога отлично борется со старческим склерозом

Занятия различными видами спорта отлично тонизируют организм, существенно притормаживая процессы старения. Так, к примеру, современные ученые отметили, что занятия йогой способны бороться с рассеянным склерозом.

йога и старческий склероз

Данные выводы предоставили на суд общественности ученые из Университета Базеля. Они провели исследование при участии 54 добровольцев-женщин, которым на момент исследования было по 34 года.

При этом всем участницам эксперимента предварительно был поставлен диагноз «рассеянный склероз». Это весьма сложное аутоиммунное заболевание, лекарства от которого на сегодняшний день не существует.

Исследование продолжалось на протяжении 8 недель. За это время участниц разделили на три группы: в первой дамы занимались йогой, во второй девушкам предложили занятия аквааэробики, третья же группа была контрольной, где представительниц прекрасного пола не нагружали совершенно никакими занятиями.

При этом все препараты, назначенные доктором, женщины принимали, и от курса лечения не отклонялись. До начала эксперимент, а также по его окончании добровольцам предложили ответить на ряд вопросов, которые касались симптоматики их заболевания.

Результаты эксперимента приятно удивили. Так, те женщины, которые находились в первых двух группах и занимались йогой или аквааэробикой, показатели предоставили существенно лучшие, нежели те дамы, которых исследователи решили не нагружать ничем.

Женщины из первых двух групп намного реже жаловались на депрессию, усталость и парестезию – чувство покалывания в кожных покровах. При этом надо отметить, что риск возникновения депрессии в контрольной группе был в 35 раз выше.

На основании полученных результатов ученые сделали простые выводы. Так, согласно их мнению, в терапию при рассеянном склерозе нужно ввести йогу и аквааэробику в качестве дополнительных форм избавления от болезни.

Оценка статьи:
[Голосов: 0 Средняя: 0]
Автор:

Другие статьи по теме

Gen_Parkinsona_1
Ученые обнаружили ген, который может предотвратить болезнь Паркинсона
О том, что такое деменция и болезнь Паркинсона, а также о том, что ученым удалось обнаружить в данном направлении, читайте именно в этой статье.
Sol_1
Морская, поваренная и натуральная соль: какая полезнее?
В данной статье пойдет речь о таком продукте питания как соль. В чем ее польза, каков вред и какой же соли лучше всего отдать предпочтение: натуральной, поваренной или морской.
Skleroz_1
Капля крови способна вызвать рассеянный склероз
О такой проблеме, как рассеянный склероз, исследованиях ученых в данном направлении и о том, что может сделать одна капля крови, читайте в этой статье.
7produkt
7 полезных продуктов, что испортят Вашу фигуру
Семь полезных для здоровья продуктов. Они удивят своей питательностью, но при этом нанесут "весомый" удар по зоне талии.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Наверх