Йога отлично борется со старческим склерозом

Йога отлично борется со старческим склерозом

Занятия различными видами спорта отлично тонизируют организм, существенно притормаживая процессы старения. Так, к примеру, современные ученые отметили, что занятия йогой способны бороться с рассеянным склерозом.

йога и старческий склероз

Данные выводы предоставили на суд общественности ученые из Университета Базеля. Они провели исследование при участии 54 добровольцев-женщин, которым на момент исследования было по 34 года.

При этом всем участницам эксперимента предварительно был поставлен диагноз «рассеянный склероз». Это весьма сложное аутоиммунное заболевание, лекарства от которого на сегодняшний день не существует.

Исследование продолжалось на протяжении 8 недель. За это время участниц разделили на три группы: в первой дамы занимались йогой, во второй девушкам предложили занятия аквааэробики, третья же группа была контрольной, где представительниц прекрасного пола не нагружали совершенно никакими занятиями.

При этом все препараты, назначенные доктором, женщины принимали, и от курса лечения не отклонялись. До начала эксперимент, а также по его окончании добровольцам предложили ответить на ряд вопросов, которые касались симптоматики их заболевания.

Результаты эксперимента приятно удивили. Так, те женщины, которые находились в первых двух группах и занимались йогой или аквааэробикой, показатели предоставили существенно лучшие, нежели те дамы, которых исследователи решили не нагружать ничем.

Женщины из первых двух групп намного реже жаловались на депрессию, усталость и парестезию – чувство покалывания в кожных покровах. При этом надо отметить, что риск возникновения депрессии в контрольной группе был в 35 раз выше.

На основании полученных результатов ученые сделали простые выводы. Так, согласно их мнению, в терапию при рассеянном склерозе нужно ввести йогу и аквааэробику в качестве дополнительных форм избавления от болезни.

Оценка статьи:
[Голосов: 0 Средняя: 0]
Автор:

Другие статьи по теме

Кесарево: в жизнь без мук
Кесарево сечение помогает облегчить процесс появления на свет детей с большими по размеру головами, избавляет рожениц от мук и летальных исходов. А почему эта операция нынче так популярна, расскажет данная статья.
Ягоды способны защитить организм от инфаркта
Как правильно питаться, чтобы избежать сердечнососудистых болезней, читайте об этом в предоставленной статье.
Отсутствие завтрака повышает риск возникновения инсульта
Чем именно опасен отказ от завтрака и как надо правильно питаться, читайте в предоставленной статье.
Артериальная гипертензия и частые перекусы вне дома – есть ли связь?
Если Вы грешите частыми перекусами вне дома, данная статья именно для Вас. Чем это может быть опасно и как избежать возникновения артериальной гипертензии можно прочесть именно тут.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх
Adblock
detector