Йога отлично борется со старческим склерозом

Занятия различными видами спорта отлично тонизируют организм, существенно притормаживая процессы старения. Так, к примеру, современные ученые отметили, что занятия йогой способны бороться с рассеянным склерозом.

йога и старческий склероз

Данные выводы предоставили на суд общественности ученые из Университета Базеля. Они провели исследование при участии 54 добровольцев-женщин, которым на момент исследования было по 34 года.

При этом всем участницам эксперимента предварительно был поставлен диагноз «рассеянный склероз». Это весьма сложное аутоиммунное заболевание, лекарства от которого на сегодняшний день не существует.

Исследование продолжалось на протяжении 8 недель. За это время участниц разделили на три группы: в первой дамы занимались йогой, во второй девушкам предложили занятия аквааэробики, третья же группа была контрольной, где представительниц прекрасного пола не нагружали совершенно никакими занятиями.

При этом все препараты, назначенные доктором, женщины принимали, и от курса лечения не отклонялись. До начала эксперимент, а также по его окончании добровольцам предложили ответить на ряд вопросов, которые касались симптоматики их заболевания.

Результаты эксперимента приятно удивили. Так, те женщины, которые находились в первых двух группах и занимались йогой или аквааэробикой, показатели предоставили существенно лучшие, нежели те дамы, которых исследователи решили не нагружать ничем.

Женщины из первых двух групп намного реже жаловались на депрессию, усталость и парестезию – чувство покалывания в кожных покровах. При этом надо отметить, что риск возникновения депрессии в контрольной группе был в 35 раз выше.

На основании полученных результатов ученые сделали простые выводы. Так, согласно их мнению, в терапию при рассеянном склерозе нужно ввести йогу и аквааэробику в качестве дополнительных форм избавления от болезни.

Оценка статьи:
[Голосов: 0 Средняя: 0]
Автор:

Другие статьи по теме

DNK_1
Диета на основании результатов ДНК – новое слово в науке
О том, какая диета может спасти человечества от ожирения и по каким правилам нужно питаться, чтобы быстро и без проблем скинуть вес – читайте в этой статье.
Boroda
Оказывается, отращивать бороду опасно для здоровья
Борода – это не только модно, но еще и не слишком легко. Ведь она может становиться причиной определенных заболеваний. Подробнее об этом читайте именно тут.
Rak_grudy
Развитие метастазов рака груди в мозг сегодня можно предсказать
Как можно предупредить распространение метастаз рака груди в область мозга читайте именно в этой статье.
Gepatit
Ученые знают, как можно справиться с диабетом и гепатитом
О том, чем же ценны стволовые клетки и как ученые с их помощью пытаются бороться с гепатитом и диабетом, читайте в данной статье.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Наверх