Фруктовая кожура поможет справиться со многими проблемами

Фруктовая кожура поможет справиться со многими проблемами

О том, что фрукты – полезнейший продукт питания, никто спорить не станет. В их составе имеется огромное количество витамином и микроэлементов. Однако пользу может принести не только вкуснейшая мякоть, но еще и кожура. Согласно мнению экспертов, она также полна полезнейших для человека элементов.

Апельсиновая кожура

К примеру, цитрусовые – первые помощники в борьбе со многими проблемами.

А апельсиновая кожура способна помогать в борьбе с лишними килограммами, также является натуральным скрабом для тела и естественным отбеливателем для кожных покровов. Помимо этого, она помогает справиться и с иными проблемами:

  • Качественно улучшает состояние полости рта, борясь со многими стоматологическими заболеваниями.
  • Цитрусовые, в том числе и кожура, помогают справляться с респираторными болезнями.
  • Помогает она также бороться и с проблемами желудочно-кишечного тракта. Так, апельсиновая кожура поможет избавиться от изжоги, также способна эффективно бороться с запорами.
  • Более того, ученые утверждают, что данная часть апельсина может также предотвращать возникновение некоторых видов рака, являясь еще и отличным профилактическим средством сердечнососудистых болезней.

Огромную пользу способна оказать также и банановая кожура. Если втирать внутреннюю ее сторону в зубы, можно отлично отбелить эмаль. Помогает она справиться с ожогами и синяками, также эффективна в борьбе с трещинами на пятках. В некоторых случаях ожет даже унимать боль на небольших открытых ранках.

Со многими проблемами поможет справиться гранатовая кожура. В первую очередь это лучшее косметическое средство. Так, втирая ее в кожные покровы лица, можно эффективно бороться с прыщиками, сыпью и акне. Также подобным образом можно справиться с перхотью и ломкостью волос, втирая кожуру в кожу головы.

Помогает кожица граната также при болях в горле, проблемах в работе желудочно-кишечного тракта. А в качестве профилактики можно использовать ее для укрепления костей и для улучшения работы сердечнососудистой системы.

Кожура от яблока

Не стоит выбрасывать также и арбузные корки. Они весьма эффективны при многих проблемах с организмом. Втирание их в кожу является отличным очистительным средством.

Кожица также способна нейтрализовать свободные радикалы, предотвращая различные повреждения кожных покровов. Ну и, конечно же, арбузная кожура эффективна в борьбе с лишним весом.

Полезны человеку не только огурцы, но также и их кожура. Она малокалорийна и весьма насыщена клетчаткой, что хорошо для тех, кто желает сбросить лишние килограммы. Комплекс витаминов и бета-каротин – ее составляющие – являются отличной профилактикой тромбов, способны усиливать кости и улучшать зрение. Также огуречная кожура борется с запорами.

И завершает цикл полезностей яблочная кожица. Так, она является отличной профилактикой множественных инфекционных болезней, поэтому яблоко лучше всего перед употреблением не очищать.

Флаваноиды – составляющие кожуры, улучшают работу иммунитета и борются с возникновением раковых клеток. А уроловая кислота в яблочной кожуре способна справиться с лишним весом, «разгоняя» жировые отложения.
Оценка статьи:
[Голосов: 1 Средняя: 5]
Автор:

Другие статьи по теме

5 лучших продуктов для здоровых красивых волос: что нужно знать
В данной статье хочется рассказать о пяти важнейших продуктах, которые просто необходимы для красивых и здоровых волос. Какие продукты при этом надо потреблять, а какие использовать в качестве масок – об этом можно прочесть в данном тексте.
От лейкемии младенца защитит грудное вскармливание
О том, что грудное вскармливание полезно для малыша, знают многие женщины. Однако оно может также защитить кроху и от лейкемии. Подробнее об этом читайте именно тут.
Находка века: невиданные человеком бактерии
Всем известно, что такое бактерии, но все ли знает о них человечество? А, может, они сами подскажут, как с ними бороться? После прочтения статьи станет ясно, почему ученым отныне есть над чем работать в данном направлении.
Фрукты способны усиливать чувство голода
Все мы привыкли, что фруктами можно хорошенько перекусит и утолить голод. Однако не все с этим утверждением согласны. О результатах исследований ученых Калифорнийского университета можно прочесть именно тут.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх