Фисташки польза и вред: «плоды любви» для мужского здоровья

Матушка-природа разбросала по благодатной земле множество целебных растений, чтобы человек мог использовать сырье по прямому назначению. Во все эпохи люди с благодарностью принимали эти дары: из лекарственных трав делали снадобья, из ягод – варенье, из орехов – настои и мази. На протяжении ни одного тысячелетия, об этом свидетельствуют многочисленные археологические раскопки, полноценным питательным продуктом считаются плоды фисташкового дерева.

Содержание

• 1. Ценность плодам задает витаминно-минеральный состав
• 2. Зеленые орешки – ключ к долголетию и крепкому здоровью
• 3. Чем полезны фисташки для мужчин?
• 4. Какой вред могут нанести фисташки?

Вкусное, сытное и целебное лакомство является отличной альтернативой семенам подсолнечника, вредным сладостям и мучным изделиям. Зеленые фисташки польза и вред, которых исследуются разными науками (диетология, косметология, аюрведическая и официальная медицина), занимают почетное место в рационе человека, придерживающего здорового питания. Чем же полюбился растительный десерт, и какой чудодейственной силой награжден?

Ценность плодам задает витаминно-минеральный состав

Полезные свойства напрямую характеризуются биохимическими соединениями, а их активность во многом зависит от ареала произрастания. Агрономы и ученые доказали, что на плодородной почве, обогащенной кальцием, плоды изобилуют уникальными элементами.

Один маленький орешек содержит ряд химических веществ, которые необходимы для правильного функционирования жизненно важных органов. В первую очередь хочется упомянуть о наличии в составе:

• тиамина – регулирует водно-солевой, белковый, энергетический и углеводный баланс;
• диетической клетчатки – контролирует уровень сахара и холестерина в плазме, обеспечивает нормальную микрофлору кишечника, выводит опасные токсины;
• антиоксидантов (катехины, лютеин, зеаксантин) – молекулы, защищающие организм от свободных радикалов, укрепляют зрение;
• аскорбиновой кислоты – усиливает иммунитет, отвечает за рост и развитие.

Зеленые орехи – это еще полноценный источник танинов. Вещества приводят к гибели патогенные бактерии, улучшают микроциркуляцию, метаболические процессы, снимают воспаление. Им приписывают противоядные свойства – осаждают тяжелые металлы и алкалоиды. Высокая ценность определена жирными полиненасыщенными кислотами, они необходимы для сердечной работы. Столь драгоценный продукт природного происхождения поможет справиться с некоторыми физическими недугами.

Зеленые орешки – ключ к долголетию и крепкому здоровью

Интересная информация о лекарственном действии фисташковых плодов была найдена в древних писаниях философа и ученого Авиценна. В своих трудах среднеазиатский эскулап подробно описывал сферу применения орехов. Из мякоти изготавливались мази, которые помогали справиться с ревматическими болями, излечивали глубокие раны и кожные повреждения.

Ядра зеленых плодов любят и почитают травники, аюрверды, народные знахари, диетологи и официальная фармацевтика. Они являются бесспорными фаворитами в стимуляции интеллектуальной деятельности. Поддерживать мозговую работу в тонусе, оставаться всегда энергичными и уравновешенными поможет небольшая горсточка свежих орешков (около 20 гр. в сутки).

Благоприятное влияние продукт оказывает на нервные процессы, происходящие в нашем организме. Это мощное растительное средство от излишней возбудимости, упадка и эмоционального истощения. Рекомендуют употреблять в профилактических целях и качестве дополнительной терапии при расстройствах ЖКТ, патологиях печени, гипертонии, аритмии и анемии.

Плоды оказывают положительное действие на органы дыхания: облегчают кашель, убирают воспаление в гортани. Настойки и отвары издавна применяют в терапии стоматологических заболеваний (пародонтоз, стоматит). Омолаживающими качествами наделены вкусные фисташки польза и вред, которых постоянно обсуждается косметологами.

При наружном применении, возможно, активизировать рост клеток, заметно улучшить состояние эпидермиса, ногтевых пластин и прядей. Из них изготавливается косметическое масло и лосьоны. Все средства натуральны, безопасны, обладают тонизирующими, противовоспалительными и антимикробными свойствами.

Они прекрасно смягчают кожу, восстанавливают былую эластичность, препятствуют проникновению разрушительных микроорганизмов. Компрессы, маски и примочки глубоко очищают эпителиальную ткань, питают, убирают неровности, шероховатости и сглаживают шрамы. Косметическая продукция на основе плодов деликатно ухаживает за проблемной кожей, осветляет пигментные пятна, веснушки и уменьшает шелушение.

Чем полезны фисташки для мужчин?

Ни один орех не обладает столь мощным влиянием на потенцию и сексуальную гармонию. Недаром азиаты всю свою сознательную жизнь вкушают ядра и остаются полными жизненных сил. Обусловлена выраженная польза четырьмя важными элементами:

• аргинином,
• фолиевой кислотой,
• цинком,
• ненасыщенными жирами.

Теперь о каждом веществе поговорим более подробно. Аминокислота – аргинин направлена на стимулирование сексуального влечения (либидо). Попадая в организм, она преобразуется в бесцветный газ — оксид азота, он значительно увеличивает выносливость, расширяет кровеносные сосуды и на физиологическом уровне увиливает потенцию.

Витамин B9 или фолиевая кислота улучшает качество семенной жидкости, делает сперматозоиды активней. Важный химический минерал как цинк усиливает производство мужского гормона – тестостерона. Его дефицит приводит к эректильной дисфункции, бесплодию.

Полезны фисташки для мужчин еще, потому что изобилуют ненасыщенными жирами. Их главной задачей является очищение сосудов, регулирование уровня холестерина. Подобные проблемы приводят к болезням сердца, закупорке артерий и снижению либидо. Лекарственную силу «любовных плодов» сложно переоценить, как вы догадались. Натуральное сырье может стать тем самым спасательным кругом для мужского здоровья.

Какой вред могут нанести фисташки?

При колоссальной лекарственной ценности, восторженных отзывах специалистов и потребителей, у продукта очень высокая калорийность.

Поэтому потреблять ядра, нужно дозировано отдельно от остальной пищи и желательно в первой половине суток. Также не стоит забывать о том, что орехи являются аллергенным сырьем.

Зная о пользе и вреде фисташек можно вдоволь наслаждаться необыкновенным вкусом и ароматом, не боясь за свое здоровье и самочувствие. Не упускайте шанс наполнить организм порцией незаменимых компонентов.