Ушиб пальца на ноге: что делать, чтобы себе помочь

Современная жизнь очень быстра. И чтобы быть в курсе всех событий, человек должен бывать чуть ли не в двух местах одновременно. И частенько от этого страдают именно ноги. Это может быть не просто усталость и отечность нижних конечностей в конце дня. Нередки растяжения связок, переломы.

При этом может также быть и такая, на первый взгляд совершенно не страшная проблема, как ушиб пальца на ноге. Что делать в таком случае, как себе помочь и как оставаться активным – об этом сейчас и поговорим.

Терминология, о которой важно знать

Холодный компресс на ушиб

Изначально нужно разобраться, о чем именно будет идти речь. Так, ушиб – это закрытое повреждение, имеющее механическую природу.

При этом максимум, что может быть – это незначительное нарушение целостности кожи пальца или же подкожной клетчатки. Причиной возникновения такой проблемы как ушиб в основном становится падение человека или удар тупым предметом.

Распознать ушиб легко: в момент удара почувствуется сильная боль. Которая, впрочем, прекратиться через несколько минут. Частенько этим все и заканчивается. Однако бывает и так, что примерно через 12-24 часа боль возвращается вместе с припухлостью.

Это происходит потому, что страдают мягкие ткани. Также может в месте удара появиться синяк. Это же произойдет вследствие повреждения кровеносных сосудов ноги. И последнее, о чем нужно помнить: при ушибе подвижность пальца сохраняется. Но она может становиться ограниченной в результате отека.

Ушиб пальца на ноге: что делать и как себе помочь

Ушиб пальца на ноге

Чаще всего ушиб не требует каких-либо особых действий или же манипуляций. Боль уходит, а с ней исчезает и сама проблема. Через пару минут все забывается. Но бывает и так, что приходится оказывать себе первую помочь. Итак, если есть ушиб пальца на ноге: что делать в таком случае?

  1. В первую очередь нужно провести осмотр ударенного места. Если подвижность пальца не нарушена, значит, все нормально. В противном же случае нужно будет обратиться за помочью к доктору-травматологу.
  2. Если боль сильная, можно приложить к пальцу холодный компресс. Это также поможет снять отек и гематому, если таковые намечаются. При этом важно следить, чтобы не обморозить кожу. Для этого лед нужно завернуть в кусочек ткани. Прикладывания холодного нужно делать в несколько подходов, по 10 минут каждый.
  3. Если в месте ушиба есть видимые повреждения кожи, нужно будет их обязательно обработать. Использовать для этого лучше всего перекись водорода. Внимание: использовать йод в данном случае не рекомендуется. Ведь он оказывает согревающий эффект, что может вызвать больший отек.
  4. В случае если травмирован сустав, можно на палец наложить тугую повязку. Это поможет обездвижить место удара, частично снимет боль.
  5. Если есть подозрение на нарушение кровообращения, можно травмированную ногу немного приподнять, разместив ее немного выше уровня сердца.
  6. Если при ударе повредилась еще и ногтевая пластина, в таком случае нужно сначала ноготь продезинфицировать, а после наложить давящую повязку.
Ноге нужно хотя бы на краткое время обеспечить покой. Также надо помнить еще и о том, что не стоит использовать для обезболивания аспирин. Ведь в случае кровотечения данное лекарство может его усилить.

Меры предосторожности при ушибе

Осмотр пальца на ноге

Если девушка (равно как и парень) ушибла палец на ноге, что делать – разобрались. Теперь же стоит рассказать о том, чего делать в данной ситуации не нужно:

  • Массировать, тереть место ушиба. В случае кровотечения это может вызвать закупорку сосудов.
  • Распаривать или греть грелкой место ушиба.
  • Вправлять или принудительно разгибать-сгибать суставы. Делать это должен исключительно специалист.

Ну и нельзя забывать, что не стоит применять какие-либо медикаменты без назначения доктора. Ведь так можно еще больше навредить своему здоровью.

Оценка статьи:
[Голосов: 3 Средняя: 4.3]
Рейтинг статьи 4.3/5 - 3 оценок
Автор:

Другие статьи по теме

Ateroskleroz_1
Атеросклероз сосудов головного мозга: симптомы и лечение проблемы
О том, что такое атеросклероз сосудов головного мозга, о причинах возникновения болезни, основных симптомах и способах избавления читайте в предоставленной статье.
Ikota
Как избавиться от икоты быстро. Эффективные способы борьбы с икотой
Икота безобидный симптом, но иногда нужно быстро избавиться от нее, особенно во время важного разговора или в общественном месте.
Podoshva_nog_2
Активные точки на подошвах ног
Чтобы прожить долгую и здоровую жизнь нужно всего лиши активизировать биологически активные точки. Какие именно расположен на ступнях ног читайте именно тут.
Tabex_1
«Табекс»: отзывы курильщиков, побочные действия и противопоказания к применению этого препарата
Как работает препарат «Табекс», какие существуют противопоказания к его применению и что говорят об этом средстве курильщики, читайте именно тут.

Комментарии ( 11)

  1. Варвара:

    Дочке два года. Она ушибла палец на ноге. Прошло два дня. К доктору пока не ходили. Никаких симптомов нет, пальчик подвижный, не красный, когда трогаешь дочка ничего не говорит. Но она немного прихрамывает. Подскажите, что это может быть и надо ли идти к доктору?

    1. Галина Плоцкая:

      Понаблюдайте за ребенком, если продолжит хромать, отведите к детскому травматологу.

  2. Мария:

    У меня был ушиб пальца на ноге, а именно — мизинца. Ушибла во время отдыха на пляже, ударила о камень. Чтобы себе помочь, сделала, как и советуется в статье, холодный компресс и наложила тугую повязку. Мне повезло, что не повредила сустав и то, что вовремя приняла меры, с пальцем сейчас все нормально, дискомфорта никакого нет.

  3. Марина:

    Вообще, конечно, неприятно все это. Особенно, когда на работе случается. Народная медицина, конечно, иногда помогает, но не всегда. У нас в семье принято все же в серьезных случаях обращаться к врачу при сильном ушибе.

  4. missis.tkachenko2013:

    Очень часто ударяюсь мизинцем о мебель, углы, не понимаю, как он еще цел. Обычно боль очень быстро проходит, а иногда не спадает несколько дней, в таком случае мне помогает тугая повязка на ноге

  5. Дмитрий:

    У меня был ушиб сразу 2-х пальцев на ноге. Пальцы жутко болели, но были подвижны. Я искал методы помощи и нашёл вашу статью. Сделал всё как тут описано. Боль прошла через пару дней. Спасибо за помощь.

  6. Марина:

    И у меня бывает неприятность в виде ушибленного пальца на ноге. Обычная схема лечения: если не сильно ушибла — холодный компресс и покой, если сильно — холодный компресс и врач. К врачам пока не обращалась.

  7. Антон:

    Пару месяцев назад в очередной раз ушиб мизинец на правой ноге. Палец сильно опух, посинел и болел. Я воспользовался советом бабушки, сначала слегка дернул палец до хруста, а затем сделал компресс из глицерина и капустного листа. К утру опухоль и боль прощли.

  8. Валерий:

    Большое спасибо за подробную статью, только что ушиб палец, полез искать в интернет, что делать и нашел вашу статью. Сделал все как вы написали, вроде палец не сломан и шевелиться, буду надеяться все хорошо.

  9. Ирина:

    Ушиб пальца на ноге — это очень знакомая мне тема, потому как я часто ударяюсь пальцами об углы дверей и шкафов в квартире. Почему-то страдает у меня постоянно большой палец. Я уже знаю как себе помогать. В случае ушиба, я сразу же прикладываю к пальцу холод, примерно также как описано в статье. Только я по 5 минут держу и делаю перерыв и таз раза 3-4. Это снимает боль и отёк.

  10. Ирина:

    Ушиб пальца на ноге — это очень знакомая мне тема, потому как я часто ударяюсь пальцами об углы дверей и шкафов в квартире. Почему-то страдает у меня постоянно большой палец. Я уже знаю как себе помогать. В случае ушиба, я сразу же прикладываю к пальцу холод, примерно также как описано в статье. Только я по 5 минут держу, и делаю перерыв, и так раза 3-4. Это снимает боль и отёк.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Наверх