Сохранить ясность ума в пожилом возрасте поможет спорт

Сохранить ясность ума в пожилом возрасте поможет спорт

Большинство людей боится старости. Ведь в это время возникают множественные проблемы со здоровьем, могут появляться новые различные болезни. Также силы организма становятся все более слабыми, что порой приводит к беспомощности. Одной из наиболее распространенных проблем пожилого возраста является именно слабоумие и потеря памяти. Но справиться с этим можно. Ученые утверждают, что помогут в данном случае регулярные посильные физические нагрузки.

Спорт в старости

За рассмотрение проблемы взялись специалисты из американского университета Джона Хопкинса. Они провели ряд экспериментов на лабораторных мышках. Так, в результате ученым удалось установить тот факт, что физические нагрузки способны повышать уровень такого особого фермента, как SIRT 3.

Нужно отметить, что одна из его главных целей – защита от различных стрессоров, которые способны приводить к потере клетками мозга собственной энергии. Ученым также удалось обнаружить и тот факт, что спорт способен помочь нейронам защититься от стресса, который существенно снижает уровень энергетического запаса.

У подопытных мышей, в организме которых не производилась выработка вышеупомянутого фермента, развилась повышенная чувствительность к стрессовым ситуациям при воздействии нейротоксинов, вызывающих нейродегенерацию, в том числе и припадки эпилепсии.

В свою очередь у грызунов, у которых была повышена физическая нагрузка (они регулярно бегали в специальном колесике), уровень данного фермента был более высокий.

Важно отметить, что защищать свой организм от стресса можно не только лишь при помощи физических нагрузок. Также можно использовать технологию генной терапии, что, по предположениям ученых, будет весьма полезно при возрастных снижениях мозговой активности.

Все представленные учеными результаты были опубликованы в журнале Cell Metabolism.

Оценка статьи:
[Голосов: 0 Средняя: 0]
Автор:

Другие статьи по теме

Проявление симптоматики болезни Альцгеймера напрямую зависит от возраста пациента
Ученые Великобритании пришли к выводу о том, что потеря памяти – это не главный симптом болезни Альцгеймера. Как проявляется эта болезнь в зависимости от возраста – об этом читайте именно тут.
Определить болезни теперь можно всего лишь за 3 минуты
О новом изобретении британских ученых – супербыстром тесте, способном в кратчайшие сроки определять устойчивые к лекарственным препаратам болезни читайте в предоставленной статье.
Кофе в борьбе с раком кишечника
О том, что кофе может помочь справиться с таким тяжелым недугом, как рак кишечника читайте именно в этой статье.
Вакцина от всех видов гриппа – реальность
Современные ученые в результате проведенных исследований пришли к выводу о том, что в скором времени может быть изобретена универсальная вакцина от всех штаммов гриппа. Более подробно об этом читайте именно тут.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх
Adblock
detector