Недостаток сна – один из главных врагов на дороге

К водителям предъявляются повышенные требования, и это неспроста, ведь автомобиль в законе определен как источник повышенной опасности. Есть вещи, которые автовладельцам категорически запрещены, например, садиться за руль в состоянии опьянения.

Существуют также не запреты, но предупреждения, к примеру, избегать употребления некоторых лекарственных средств, поскольку они могут снизить собранность и внимание, что легко приведет к плачевным результатам.

Но на потерю концентрации и причинение вреда людям и их имуществу водителем авто могут повлиять и иные факторы. В частности, исследователи одной некоммерческой организации США под названием AAA Foundation for Traffic Safety, активно борются за безопасность на дорогах.

Так вот они особое внимание акцентируют на водительском недосыпе, говоря, что даже самые его легкие проявления существенно могут сказаться на концентрации за рулем.

В данном исследовании специалисты работали с информацией, предоставленной Национальной ассоциацией безопасности на дорогах NHTSA за период июль 2005 – декабрь 2007 годов. За указанные 2,5 года ассоциация зафиксировала 4600 случаев серьезных ДТП, в которых не обошлось без помощи медиков и эвакуатора.

В каждом эпизоде специальные следователи выясняли, чем был занят виновник в минувшие сутки. Особое внимание уделялось тому, сколько водитель спал, соблюдены ли были рекомендованные нормы 7-9 часового сна взрослого человека. На основе полученных данных и было подсчитано, каков риск попасть в ДТП при том или ином случае недосыпа.

Исследователи сделали аргументированный вывод, что недостаток сна так же, а иногда и в большей мере, чем алкоголь, опасен для организма.

При этом если водитель спал менее 4 часов, то шанс попасть в аварию по его вине увеличивался в 11,5 раз и более. Даже при недосыпе в 1-2 часа по сравнению с обычным нормальным сном, риск ДТП возрастал вдвое.