Чай – вкусная профилактика инфарктов и инсультов

Мы – то, что мы едим – об этом гласит старинная поговорка. И это верно, ведь вся та пища, которая попадает в человеческий организм, оставляет там свой след. Именно поэтому еда может как приносить пользу телу, так и вредить ему.

Согласно последним данным, ученые отмечают, что чай очень полезен для человеческого здоровья. Более того, он является отличной профилактикой инфарктов и инсультов.

К данному выводу пришли американские ученые. В ходе работы они узнали, что всего лишь одна чашка черного чая может снизить риск появления инсультов и инфарктов в три раза.

За изучение данной проблемы взялись специалисты из балтиморского Госпиталя Джонса Хопкинса. Они наблюдали за 6,2 тис добровольцев, которые ежедневно выпивали по одной чашке чая. В итоге ученые пришли к выводу, что это способно на целых 35% снизить риск появления инсультов, инфарктов и иных сердечнососудистых болезней.

А все потому, что чай снижает отложения кальция в коронарных сосудах, расположенных вокруг сердца. То есть данный напиток, по сути, оказывает положительный эффект. Также в чае есть флавоноиды – антиоксиданты, которые способны предотвращать различной степени повреждения клеток.