Комментарии: Пророщенная пшеница: польза и вред. Как принимать этот продукт правильно?

Автор: Жизнь

Жизнь — Mon, 28 Dec 2015 07:44:56 +0000

Добрый день! Суточная рекомендуемая норма пророщенных зерен 50–100 гр. Употребляют их сырыми, желательно сразу после проращивания. Допустимо хранить пророщенную пшеницу в холодильнике не более суток. Съедать дневную порцию лучше утром, чтобы получить заряд бодрости на весь день. 100 гр пророщенных зерен также может стать отличным обедом, но не ешьте их на ночь, желудку будет тяжело справиться с такой пищей во время сна.

Автор: Энн

Энн — Thu, 27 Aug 2015 21:47:53 +0000

В ответ на Игорь. Ну и напрасно Вы не верите! Не станете же Вы отрицать, что свежий овощ с грядки, куда полезней того, который хранился несколько недель? Так и с пророщенной пшеницей, поскольку в ней оживают дремлющие полезные вещества.

Автор: Марина

Марина — Thu, 20 Aug 2015 14:44:26 +0000

В ответ на Марина. Польза пшеничного хлеба давно доказана. В составе хлеба имеются углеводы, белки, минеральные соединения и витамины группы В. Известно, что при недостатке витамина в1 может начать давать сбои нервная система, немеют руки и ноги. Вот. Так что, польза есть...

Автор: Марина

Марина — Thu, 20 Aug 2015 14:28:37 +0000

В магазинах у нас появился хлеб с пометкой «из пророщенной пшеницы». Я правильно понимаю, что в нем нет особой пользы? Ведь это очевидно — польза-то вся в свежих ростках, а не в испеченных, которые в хлебе!

Автор: Лилия

Лилия — Tue, 04 Aug 2015 20:52:59 +0000

Помню из детства, что папа постоянно проращивал пшеницу, ел сам и заставлял есть нас:) Благо, и полезно, и забавно, у нее нет неприятного или противного вкуса. Прочитала статью, вспомнила про пшеницу:) Думаю, куплю и теперь тоже буду регулярно проращивать)

Автор: Игорь

Игорь — Thu, 23 Jul 2015 15:49:09 +0000

Позвольте отнестись к этой новости абсолютно нейтрально. Ну сами подумайте, какой всплеск энергии? Организм в любом случае раскладывает на белки, жиры и углеводы. Всплеск будет не более, чем от обычного приёма пищи. «Нашему желудочному тракту уже не придется практически ничего делать», а я считаю, что он должен работать. В целом статья интересная и со многим согласен, но не со всем.