Правильная и действенная забота о волосах зимой

Зима – довольно таки сложное время года для внешности любой девушки. В этот период от перепадов температур, дефицита витаминов и иных факторов страдает не только кожа, но и волосы.

Именно поэтому главная тема данной статьи: забота о волосах зимой. Что нужно делать, чтобы прическа выглядела здоровой и привлекательной.

Содержание

• 1. Теплые головные уборы
• 2. Питание в зимний период
• 3. Правильное мытье головы
• 4. Средства народной медицины для заботы о волосах

Теплые головные уборы

Волосы очень не любят холода. К тому же сухой морозный воздух буквально высасывать из них всю влагу, делая ломкими и тусклыми. Именно поэтому первый совет представительницам прекрасного пола – обязательно в холодное время года нужно носить головной убор.

Если не хочется надевать шапку, необходимо, хотя бы, обмотаться шарфиком.

Также важно помнить, что в мороз на улицу выходить с мокрыми или же просто влажными волосами – это не только вредно, но и опасно для здоровья. Сами волосы могут попросту сломаться, а девушка может очень сильно заболеть.

Питание в зимний период

В зимнее время организм человека катастрофически недополучает полезных витаминов и веществ. Именно поэтому в это время года питание дамы должно быть максимально витаминизированным и сбалансированным.

Это полезно не только для всего организма в целом, но и в отдельности для волос. Так, предпочтение нужно отдать продуктам, которые в своем составе содержат клетчатку, а это фрукты, овощи, орехи.

Витамины

Стоит также сказать о том, что витамины можно получать не только из продуктов питания, Так, в зимнее время года можно также пропивать определенный витаминный комплекс. К тому же, существуют витамины, предназначены именно для улучшения состояния волос.

В таком случае предпочтение можно отдать одному из следующих препаратов: «Перфектил», «Ревалид». Полезными для волос также являются:

• Ретинол (или же бета-каротин), это витамин А.
• Витмин В2 или же рибофлавин.
• Полезна для волос и никотиновая кислота, т.е. витамин В3.
• Витамин В6, или пиридоксин.
• Витамин В9, или же фолиева кислота.
• Токоферол, или же витамин Е.

Правильное мытье головы

Какие еще пункты может включать забота о волосах зимой? Так, нужно в любое время года (в том числе и зимой) помнить о том, что необходимо голову мыть правильно. При этом нужно соблюдать несколько простых пунктов:

• Мыть волосы нужно в прохладной или еле теплой воде. Горячая вода способна сделать их ломкими и тусклыми.
• Важно помнить о том, что количество шампуня не влияет на качество волос. Если взять шампуня больше, волосы не будут гуще или красивее.
• В зимнее время по максимуму нужно отказаться от утюжков или фенов. Волос и так сухой, ломкий. А данные вспомогательные средства могут существенно ухудшить их состояние.
• После мытья головы не нужно на голову надолго наматывать так называемый тюрбан из полотенца. Достаточно волосы на протяжении пары минут промокнуть. Этого хватит, чтобы впиталась лишняя влага.
• На холодное время года можно выбрать специальный шампунь, который будет иметь особое предназначение: для зимнего ухода за волосами. Его главное действие: вернуть волосам влагу и защитить от холодных температур. В качестве альтернативы можно купить шампунь по уходу за сухими волосами, именно он ориентирован на выполнение этих функций.

Средства народной медицины для заботы о волосах

Если же все вышеописанные методы все же не дают желательного результата, можно обратиться за помощью к средствам народной медицины. Они отлично помогут справиться с проблемой.

1. Восстановительная маска для волос. Она состоит из двух частей. Сначала сухую горчицу нужно разбавить с теплой водой до состояния кашицы. Далее в отдельной мисочке нужно смешать желток с одной столовой ложкой миндального масла. В эту смесь надо добавить немного кефира. Все хорошенько смешать. После этого две части маски соединяем в одну. Наносится она при помощи щеточки для окрашивания волос на всю длину прически. Держится на голове маска примерно 15 минут (или же меньше, если горчица начинает жечь). Далее все ополаскивается теплой водой. Повторять процедуру можно не чаще, чем раз в две недели.
2. Отлично питает волосы маска из майонеза. Для этого нужно взять пол стакана данного ингредиента, добавить туда две столовые ложки меда. Все смешивается. Далее маску нужно нанести на всю длину волос примерно на пол часа. После этого все ополаскивается теплой водой.
3. Еще один рецепт маски: нужно смешать один желток, столовую ложку меда, сухой горчицы, столько же репейного масла и три столовых ложки теплой воды. Все это наносится на волосы примерно на 15 минут. Далее все смывается. Маску нужно делать раз в неделю. Всего должно быть 10 сеансов. Потом нужно сделать перерыв.
4. Одну столовую ложку растительного масла нужно смешать с желтком. Все тщательно перемешивается до однородной консистенции. Маска наносится только лишь на корни волос. Далее голова заматывается полиэтиленовым пакетом и обматывается полотенцем. Смывается данное народное средство через час.

Отдельно также нужно заботиться о кончиках волос. Так как в зимнее время года они также становиться ломкими и выглядят не весьма красиво.

Чтобы справится с проблемой, можно для этого использовать касторовое или же репейное масло. Кончики волос нужно смазывать ежедневно перед сном.