Основы здорового питания
Польза и вред соевого молока: когда его можно применять, а когда лучше от него отказаться
О соевом молоке ходит множество разных мнений. Какова польза и вред у соевого молока и есть ли противопоказания к применению – об этом читайте именно тут.
Интересно, чем можно заменить молочное в рационе человека?
В данной статье вы узнаете о такой проблеме, как непереносимость лактозы. Чем можно в таком случае заменять молочные продукты – об этом можно прочесть тут.
«Здоровые» завтраки, которыми я не буду кормить своих детей
В данной статье пойдет речь о том, какими «здоровыми» завтраками не следует кормить малыша и по каким причинам лучше этого не делать.
Как смузи может улучшить Ваше пищеварение
В данной статье пойдет речь о таком напитке, как смузи. Что это такое, какую пользу он оказывает на пищеварительный тракт и как можно его приготовить – обо всем этом можно прочесть в данном тексте.
Сметана: польза и вред данного продукта питания
В данной статье пойдет речь о том, чем полезна сметана и какой вред она может нанести организму. Отдельно о пользе для мужчин, женщин и детей – об этом можно прочесть в этом тексте.
Простые, но дельные советы — как перестать есть сахар
В данной статье пойдет речь о том, как можно отказаться от потребления сахара и почему это нужно сделать в самые краткие сроки.