Комментарии: Несколько важных признаков, что диета (не) работает для Вас

Автор: Екатерина

Екатерина — Thu, 28 Jan 2016 18:09:28 +0000

Диеты мое больное место. На чем я только не сидела: диета дюкана, кремлевская, считала калории и еще парочка у которых названия нет. Результат один — отсутствие результата. Единственное, что более-менее мне подходит — это раздельное питание.

Автор: Дарья

Дарья — Fri, 12 Jun 2015 15:08:41 +0000

Само слово диета уже заставляет меня чувствовать голод. Уже много лет придерживаюсь принципов правильного питания. Чтобы худеть нужно есть! И ни каких побочных явлений от своего питания не ощущаю.

Автор: Элина

Элина — Thu, 21 May 2015 17:58:04 +0000

Добрый день! После родов поправилась на 20 кг, пыталась соблюдать диету, но потом опять срывалась и кушала все подряд. Хочу поделится из личного опята, что не каждая диета подходит и не каждому. Пробовала многие диеты. Не сложное правило правильного питания мне помогло: меньше мучного, сладкого, острого, жирного и т.д.) А побольше свежих фруктов, овощей и натуральных соков. это уже большой шаг к заветной мечте.

Автор: Karina

Karina — Mon, 23 Mar 2015 22:05:11 +0000

здравствуйте, очень интересная статья. Диета-несомненно хороший способ сбросить лишний вес.Но для начала нужно посоветоваться с диетологом, а не искать диеты в интернете, так как у каждого человека свои особенности организма и если вы выберете неправильную для вас диету, последствия могут быть весьма плачевны. Если вы чувствуете усталость, спутанность сознания, тошноту или боли в животе-немедленно бросайте диету, вам поможет сбалансированное питание-это точно. Удачи)

Автор: Лидия

Лидия — Mon, 23 Mar 2015 03:51:05 +0000

Я посмотрю по первой неделе. Если результатов нет — меняю диету.