Комментарии: Фрукты способны усиливать чувство голода

Автор: Анна Жигалова

Анна Жигалова — Sat, 16 May 2015 08:32:39 +0000

Ничего себе, мне доктор говорил есть побольше фруктов, когда я сидела на диете. А я все думала, но чего же кушать так хочется.
А дочке педиатр говорил, что бы вызвать аппетит у ребенка нужно давать перед едой яблоко или какой то другой фрукт. Это так сказать народное средство для того, что бы вызвать аппетит.
Вот и два разным мнения. У меня при диете были фрукты, а дочке, что бы кушала хорошо.

Автор: Елена

Елена — Sat, 09 May 2015 19:49:53 +0000

А ведь на самом деле фрукты способны усиливать чувство голода. Сколько раз я сидела на диетах, и перекусывала фруктами, но после их приема мне хотелось есть еще больше. На счет того, чтобы перед походом в маркет съедать одно яблоко я конечно попробую!)

Автор: Марина

Марина — Sat, 09 May 2015 19:45:45 +0000

Я замечала за собой, что чувство голода усиливают некоторые фрукты — например, яблоки. А вот банан, наоборот, воспринимается желудком как нормальная еда и даже может заменить завтрак. Все же, наверное, для здоровья не очень полезно слишком злоупотреблять фруктами в ущерб обычной пище.