http://narodmedotvet.ru/chem-chrevato-peresypanie/ Вся медицина в одном месте Mon, 19 Feb 2018 20:24:00 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.7.1 http://narodmedotvet.ru/chem-chrevato-peresypanie/#comment-1309 Fri, 18 Mar 2016 17:44:34 +0000 http://narodmedotvet.ru/?p=1806#comment-1309 Перешла на новый график работы, можно поздно ложиться и поздно вставать. Спать начала по 12-13 часов в сутки, чувствовала себя просто ужасно, весь день была усталость, головная боль. Так можно и здоровье подорвать. Хорошо, что вовремя спохватилась и начала соблюдать режим.

]]> http://narodmedotvet.ru/chem-chrevato-peresypanie/#comment-195 Sun, 03 May 2015 17:48:09 +0000 http://narodmedotvet.ru/?p=1806#comment-195 Здравствуйте, Андрей! Конечно сталкивались. Дело в том, что человек в норме должен спать 8 часов, если он спит больше — наступает фаза утомительного сна и вместо того, чтобы получать энергию — человек ее тратить. От сюда и головные боли. Лучше, конечно придерживаться режиму. Как говорится, кто рано встает — тому Бог подает!

]]> http://narodmedotvet.ru/chem-chrevato-peresypanie/#comment-186 Sat, 25 Apr 2015 21:42:13 +0000 http://narodmedotvet.ru/?p=1806#comment-186 Что такое последствия от пересыпания знаю не понаслышке, если посплю больше 8 часов в день, начинает жутко раскалываться голова. До сих пор не могу понять с чем это связано и как с этим бороться. Вы не сталкивались с такой проблемой?

]]>