Болит затылок головы: причины возникновения проблемы и средства самопомощи

Бывают ситуации, когда человека что-то тревожит, но явных поводов идти к доктору нет. Именно о таком состоянии сегодня и хочется поговорить: что ощущает человек, если болит затылок головы, почему это может случаться и как с этим справиться.

Причина 1. Проблемы с позвоночником

В самом начале нужно понять, почему же может болеть затылочная часть головы. Итак, это возможно, если у человека есть заболевания, которые относятся именно к шейному отделу позвоночника. К примеру, это может быть остеохондроз, шейный спондилез, спондилит, различные вывихи. В таком случае болевые ощущения локализируются именно в затылочной части. При этом неприятные ощущения могут быть еще и в шее. Возникают они чаще всего во время движения головой.

Причина 2. Психическое перенапряжение

Если у человека болит затылок головы, это может быть вследствие нервного перенапряжения. А этому состоянию предшествуют стрессовые ситуации (особенно если стрессы хронические). В группе риска находятся люди, возрастом старше 25 лет, к тому же, преимущественно женщины.

Причина 3. Перенапряжение

Болеть затылочная часть головы может также вследствие не только физического, но и умственного перенапряжения. Так, если человек долго сидит за компьютером или ведет машину без перерывов, это может вызвать головную боль. Стоит сказать также о том, что даже неудобная поза для работы может стать причиной возникновения данного состояния.

Причина 4. Гипертония

Если у человека именно по утрам болит в затылочной части головы, это может свидетельствовать о том, что у него развивается артериальная гипертония. В таком случае не нужно откладывать поход к специалисту, лучше в самое ближайшее время показаться кардиологу.

Причина 5. Уплотнение

Вызывать боль в затылке может уплотнение мышечной ткани в районе шеи. Это состояние специалисты еще называют миогелоз. Он может развиваться вследствие следующих причин:

1. Стрессовые ситуации.
2. Сквозняк.
3. Затекание мышц шеи.
4. Нарушение осанки.

При этом помимо болей в затылке, у человека также может быть головокружение, боль в плечах и скованность в движениях.

Причина 6. Невралгия

Одна из довольно таки распространенных причин, почему возникает боль в области затылка – невралгия затылочного нерва. При этом болевые ощущения также могут распространяться не только на шею, но и на челюсть, область уха, спину. Даже такое простое движение, как чиханье или покашливание может вызывать острые приступы боли. Если же долгое время не обращать внимания на данную проблему, может развиться гипертензия (повышение чувствительности в затылочной области).

Причина 7. Шейная мигрень

При данной проблеме человек будет ощущать острую боль в затылочной части головы, возможно в висках. Нередко болевые ощущения распространяются и на надбровные дуги. Иные симптомы, которые также могут быть при данном заболевании:

1. Боль, ощущение песка в глазах.
2. Снижение слуга.
3. Головокружение.
4. Туман перед глазами.

Причина 8. Вертебробазилярный синдром

Если говориться об этой проблеме, то чаще всего речь идет о симптомах, связанных с вестибулярным проявлением. В таком случае, помимо боли в затылке, человек также может ощущать головокружение, шум в ушах, расстройства слуха и зрения. Нередко возникает тошнота, рвота, нарушение координации движений, может появляться икота. Характерным показателем для данной проблемы являются обмороки (происходят без потери сознания).

Первые действия

Придется отправиться к одному из следующих специалистов:

1. Невролог.
2. Травматолог.
3. Массажист.

И уже только после определенного обследования врач сможет определиться с диагнозом и назначит правильное решение. Нередко доктор может перенаправить пациента к иному специалисту для уточнения диагноза.

Как оказать себе помощь?

Если нет возможности отправиться к доктору и узнать причину болей в затылке, нужно попробовать самостоятельно справиться с неприятными ощущениями. Что же в таком случае можно предпринять?

1. Массаж области шеи (верхней ее части), затылка, плеч. Лучше, если это сделает кто-то другой. Движения при этом не должны быть сильными, нажимными. Отдать предпочтение лучше простому разминанию или поглаживанию.
2. Обязательно нужно проветрить помещение, пройтись, сделать разминку.
3. Если эти простые подсказки не помогают, можно принять таблетку. В таком случае понадобиться обезболивающее средство. Это может быть «Спазмалгон», «Но-Шпа».
4. Если человек уверен, что причиной болей в затылке являются зажатые мышцы шеи, можно принять миорелаксанты. В таком случае помогут такие средства, как «Ксеомин» или «Баклосан».
5. Если причиной является невралгия шейного нерва, можно принять нестероидное противовоспалительное средство.