Активные точки на подошвах ног
Альтернативная медицина утверждает, что на теле человека располагается примерно 700 активных биологических точек. Но постоянно используются далеко не все, а только лишь около 150. Но воздействовать нужно и на остальные, те, что скрыты или находятся в менее доступных местах.
О воздействии на биологически активные точки
Как уже стало понятно, если не происходит активного использования биологической точки, ее надо дополнительно стимулировать. Для этого подходят самые различные методы и способы:
- Наиболее распространенный и доступный всем – массаж.
- Это может быть иглоукалывание.
- Нередко воздействуют та такие зоны теплом или холодом, инфракрасным, ультрафиолетовым ил даже микроволновым излучением.
Также можно заметить, что всегда более здоровыми людьми, в том числе и долгожителями, являются именно те личности, которые много ходят и ведут активный способ жизни. Все просто: у них чаще и активнее происходит самопроизвольный массаж биологически активных точек, расположенных на ступнях.
К тому же, медики все чаще стали напоминать о том, что очень полезно ходить босиком. Ведь только лишь это способно продлить жизнь каждому человеку.
Несколько слов о ступнях ног
Современной медицине достоверно известно, что на ступнях человека располагается огромнейшее количество различных нервных окончаний. И все они тем или иным образом связаны с разными органами и даже системами организма.
Именно благодаря этим нервным окончаниями и образуются особые рефлексогенные зоны, которые сегодня принято называть биологически активными точками.
Основные биологически активные зоны на ступнях ног
- Подушечки четырех пальцев ног (кроме большого). Это зоны, которые связаны с лобными, а также гайморовыми пазухами. Поэтому и говорят: мокрые ноги – причина простудных болезней. Тут стоит уточнить, что левые гайморовы пазухи спроектированы на левых пальчиках, правые – на правых.
- Зона глаз – это сгиб второго и третьего пальца ноги. Именно поэтому говорят: чтобы нормализовать зрение и немножко вернуть ему остроту (особенно тем, у кого сидячая работа) нужно всего лишь 10 минут пройтись медленным шагом по максимально неровной поверхности. Лучше всего пройти небольшое расстояние на пальчиках, не ступая на пол всей ступней.
- Четвертый и пятый палец отвечают за уши человека. Если нужно улучшить слух, надо массажировать именно эти участки.
- Большой же палец полностью отвечает за головной мозг человека. Так, его активная разминка улучшает память, повышает мозговую активность и стимулирует мыслительные процессы. Также это отличная профилактика различных проблем с сосудами мозга.
- Зона сердца располагается на стопе возле косточки или же в районе передней части свода стопы. Внимание: только левой ноги! Ученые говорят о том, что за несколько дней до сердечного приступа у человека нередко появляется небольшая или малозаметная хромота на левую ногу. Если же данную зону больному человеку промассажировать, это отзовется болью в области сердечной мышцы.
- В углублении свода стопы располагаются зоны следующих органов: желудка, почек и надпочечников, а также солнечного сплетения. Стоит отметить, что работа всех этих частей организма напрямую связана с физической активностью человека. Если же нет возможности посильно нагружать свой организм, нужно активно массажировать стопы именно в этом месте.
- На изгибе стопы расположена зона толстого кишечника.
- В самом центре пяток у представительниц прекрасного пола расположены зоны яичников. На правой ноге – правого, на левой – левого. Зона фаллопиевой трубы расположена вдоль всего ахиллова сухожилия, которое размещается с наружной стороны каждой ноги.
Также надо помнить о том, что если в какой-либо точке на стопе возникают неприятные ощущения или чувствуется боль, нужно отправляться сначала на прием к рефлексотерапевту.
Он сможет более точно сказать, на какой орган далее надо обратить внимание, или к какому доктору на осмотр лучше всего сходить. Ведь лучше предупредить проблему, нежели позже с ней бороться.
Очень полезно для здоровья ходить летом босиком, особенно по галечному пляжу.
А дома у нас есть массажер стоп, на обратной стороне которого обозначено, какая часть стопы какому органу соответствует. Я непроизвольно почти всё уже выучила. 🙂